Плечи: здоровье и эстетика
Автор:
Александр Волоткевич
Регулировка внутрибрюшного давления. Выстраивание грудной клетки над тазом. Истинный кор и плиометрика. Клеточное дыхание
Автор:
Александр Волоткевич
Мышцы тазового дна (прогрессия и сила) Движение костей таза. Связь со стопой
Автор:
Александр Волоткевич
Тренировка при боли в спине – не банально о банальном
Убираем боль: Спина и Шея
Осанка, тенсегрити, паттерн шага
Восстановление осанки и симметрии тела
Детская эстафета. Здоровая спина
Анти-холка. Простые техники для коррекции и профилактики холки
Здоровая спина у женщин 35+, 45+, 60+
Коррекционный практикум при гиперлордозе
Поясница и таз: 7 органов убийц
Сколиозы и нарушения осанки
Автор:
Андрей Юрьевич Максимов
СОТЫ КАРМИЧЕСКИХ БОЛЕЗНЕЙ
Гайд "Как избавиться от боли в пояснице?"
Гайд "Подробное руководство по самомассажу шеи"
Поясница и таз: основа здоровья и красоты. Массаж и самомассаж
Самодиагностика: Узнайте 30 самых важных точек вашего тела и научитесь самостоятельно диагностировать себя и своих близких за 55 минут!
ДАК Здоровая шея: массаж и самомассаж шейно-воротниковой зоны
Авторы:
Юлия Агуреева,
Лена Ермакова
Здоровый позвоночник и осанка
Автор:
Анастасия Яковлева
Сколиозы - 2. Диагностика, лечение (продвинутый уровень)