Автор: Оксана Левина
Новая осанка

Этот курс будет целиком и полностью посвящён нашему телу.

  • Благодаря специально подобранным приемам, мы приобретём идеальную осанку, вернём телу гибкость и пластичность, омолодим нашу шею и все это самым наилучшим образом отразиться на нашем лице.
  • Все приёмы, которые мы освоим исключительно физиологичны, это поможет нам вернуть красоту нашей осанке и правильные пропорции нашему лицу.
  • Про лицо мы так же не забудем, на курсе у нас будет миогимнастика, бесконтактные приемы для лица.

Что нас ждёт на курсе?

  • Приемы и упражнения для коррекции осанки и укрепления мышечного каркаса.
  • Информация о биомеханике нашего тела и миофасциальных цепях.
  • Основы правильного дыхания.
  • Миогимнастика для коррекции возрастных изменений лица и возвращения правильных, гармоничных пропорций.
  • Психологический настрой с помощью положительных установок на омоложение.

Что вы получите от курса :

  • Улучшение осанки
  • Прилив сил и энергии
  • Свободу движения
  • Улучшение овала лица
  • Возвращение молодых пропорций
  • Восполнение мягких тканей за счет устранения западения средней трети лица
  • Улучшение прикуса

Почему стоит учиться именно у нас?

  • Автор курса - косметолог, специалист по массажным техникам, инструктор лечебно-физической культуры, специалист в области питания.
  • Нам доверяют более 3000 прошедших обучение и более миллиона зрителей на Ютуб канале Левина Оксана.
  • На курсе вы самостоятельно научитесь определять нарушения осанки.
  • Освоите правильную технику работы с перекосами.
  • Улучшите осанку.
  • Сможете компенсировать упражнениями вред сидячей работы и вынужденного наклона головы.
  • Станете уверенной, избавитесь от боли и зажимов.
Дата последнего обновления: 14 января 2025

Темы

Другие курсы

-15%
Тренер универсал PRO
Тренер универсал PRO
Автор: Денис Табаков
Подробнее
53 500
63 000
-51%
Ягодичный курс от А до Я
Ягодичный курс от А до Я
Автор: Анастасия Коптина
Подробнее
2 490
4 990
Pilates Fitball: основные упражнения с мячом
Pilates Fitball: основные упражнения с мячом
Автор: Вера Шмак
-27%
Здоровая спина (2025)
Здоровая спина (2025)
Авторы: Александр Носовский, Марина Кострова
Подробнее
15 900
21 900
-16%
Отеки
Отеки
Автор: Софья Сафронова
Подробнее
4 900
5 900
Осанка и питание с нуля
Осанка и питание с нуля
Автор: Виолетта Фереферова
Подробнее
1 990
Плоский живот
Плоский живот
Автор: Виолетта Фереферова
Подробнее
25 900
Дыхание. Глубинная линия тела. Интеграция в движение
Дыхание. Глубинная линия тела. Интеграция в движение
Автор: Евгений Золотухин
Подробнее
12 900
Осанка, тенсегрити, паттерн шага
Осанка, тенсегрити, паттерн шага
Автор: Евгений Золотухин
Подробнее
8 500
Назад
Смотреть дальше