Уникальный кулинарный-класс, где вы получите 5 рецептов-конструкторов из привычных зерновых продуктов: овсянка, гречка, рис, перловка и киноа. Новые рецепты и сочетания вдохновят вас на здоровое питание и безопасное употребление зерновых в своём рационе!
Кому нужен кулинарный класс Крупы и зерновые?
- Если вы устали от типичного рациона.
- Если вы не понимаете, как правильно сочетать зерновые.
- Если вы хотите получать максимум нутриентов из зерновых.
- Если вы хотите готовить сытные и функциональные блюда.
Из чего состоит кулинарный класс Крупы и зерновые:
- Видео-рецепты. Подробные поэтапные видео с приготовлением блюда.
- Текстовая версия рецептов. Удобная и красивая текстовая версия всех рецептов, чтобы вы не упустили ничего важного.
- Чат обратной связи. Вы сможете задать вопросы, которые могут у вас возникнуть в ходе приготовления блюда.
- Рецепт-бонус. Мой подарок для вас, чтобы на вашей кухне было как можно больше полезной пищи!
Какие полезные блюда приготовим из круп зерновых?
- Овсянка в стиле ризотто
- Вот это гречка!
- Про рис
- Суп из киноа
- Пудинг
- Базовый рецепт хумуса
Научитесь готовить вкуснейшие вариации зерновых, которые откроют для вас новые вкусы и интересные сочетания
Дополнительные материалы в кулинарном классе
Гайд по крупам
У вас будет подробный гайд по крупам с указанием времени замачивания и описанием ккал и бжу. Получите от круп максимальную пользу для своего организма!
