ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЁТ:
- Ты стесняешься своего тела и считаешь его некрасивым
- Ты привыкла заедать стресс и радовать себя «вкусняшками»
- После родов или операции ты потеряла форму, набрала лишние кг и не можешь от них избавиться
- Ты стесняешься раздеваться перед своим мужчиной и чувствуешь себя зажатой в постели
- Ты выбираешь не ту одежду, которая нравится, а ту, которая маскирует недостатки
- Тренировки вызывают стресс. Ты начинаешь, но постоянно бросаешь
- Ты считаешь себя ленивой и неспособной достичь результата
- Ты пробовала следить за питанием, но постоянно срываешься
Я И МОЁ ТЕЛО ЭТО:
Активность:
- Короткие тренировки «Пятиминутки»
- Утренние зарядки
- Комплексы на осанку
- 30-минутные тренировки
Мышление:
- Вебинары-тренинги
- Медитации
- Телесные практики
Питание:
- 6 вариантов меню
- Уроки по питанию от Василия Смольного
ЗА 6 НЕДЕЛЬ С ЮЛЕЙ ТЫ:
- Снизишь вес, уберёшь живот и бока
- Научишься питаться вкусно и при этом стройнеть. Без срывов и жёстких диет!
- Мужчины будутс восхищением смотреть на тебя
- Продлишь свою молодость
- Будешь носить одежду, которая нравится, а не которая прикрывает «недостатки»
- Комплименты станут твоей повседневной реальностью
