С чего начинали разговор - с мотивации. Ради чего/для кого Вы хотите постройнеть?
Какой должна быть идеальная стройность? С кубиками на прессе, с пропорциями
тела, как у модели или все-таки стоит ориентироваться на что-то другое?
Курс «Секреты здорового похудения от Доктора Шишонина»
БОНУС «Книга 100+ рецептов для правильного питания»