Когда мы думаем о блюде, которое должно быть дома всегда, то первое, что приходит в голову - это суп. С детства нам говорили: «хочешь быть здоровым - ешь суп» .
Но так ли полезны те супы, которые мы привыкли готовить?
Мы собрали 23 самых любимых супа и сделали их полезные версии
Они получились вкусными, просто и быстро готовятся и не требуют сложных продуктов:
- Низкокалорийные
- Из простых и доступных ингредиентов
- Сохраняют все витамины
- Приготовление не занимает много времени
- Невероятно вкусные и полезные
- Сбалансированный состав КБЖУ: сложные углеводы, полезные жиры, качественный белок
1. Самые любимые супы
Наверняка, каждый из вас здесь найдет свой самый любимый суп
- Низкое содержание жира
- Повышенное содержание белка
- Полезные медленные углеводы
- Вкусный и питательный состав
2. Лучшие супы со всего мира
Приготовьте их и покорите своих близких небанальными, но изысканными вкусами
- Необычное, гармоничное сочетание вкусов
- Вкусы, которые любят миллионы
- Национальное достояние разных стран
- Яркие, красивые, радуют глаз
3. Веганские супы
Идеально подойдут для тех, кто не ест лактозу и продукты животного происхождения
- Новые сочетания овощей
- Полезная клетчатка помогает пищеварению
- Максимум витаминов
- Отличные помощники в снижении веса
- Растительный белок делает ваш суп сытным
4. Детские супы
Легкие версии супов для растущего организма
Полезные, сытные, вкусные
Порция белка, чтобы ребенок рос сильным и здоровым
Максимум витаминов
Дети уплетают их с большим удовольствием
