Получите эффективные холистические практики и рекомендации по применению эфирных масел для нормализации сна и победы над бессонницей
На курсе я даю полное руководство для нормализации сна. Но этот курс не только про эфирные масла.....этот курс про Вас!
Что входит в мини-курс?
- Видео-уроки. Все уроки переведены на русский язык и озвучены профессиональным актером. Вы как будто смотрите кино!
- Конспекты с дополнительными материалами
- С описанием рецептов, дополнительных практик и выжимкой ценной информацией из видео
За время курса вы составите план по улучшению сна
- Узнаете, какие эфирные масла подойдут именно вам и почему
- Разберете возможные причины проблем со сном и получите холистические практики по их решению
- Научитесь эффективно сочетать эфирные масла с холистическими методами и получите набор практик и ритуалов для здорового сна
Программа мини-курса:
- Урок 1. Введение
- Урок 2: Причины, вызывающие нарушение сна
- Урок 3: Эфирные масла для поддержания качества сна
- Уроки 4, 5, 6, 7: Холистические техники и протоколы с маслами для улучшения сна
- Уроки 8, 9, 10, 11, 12: Ритуалы для нормализации сна и борьбы с бессонницей
