Обучение длится 7 дней
Автор: Настя Милая
Интенсив по женственной пластике

Для тех, кто хочет быть пластичной, женственной, сексуальной и уверенной в себе

Каждый день прямые эфиры-тренировки и обратная связь от меня.

В программе:

  1. Пластика корпуса и шеи
  2. Пластика рук и плеч
  3. Эфир «Как принять свое тело» и практики на раскрытие женственности
  4. Пластика бедер
  5. Импровизация через пластику
  6. Вопрос-ответ
  7. Финальная танцевальная тренировка, разучиваем связку
Дата последнего обновления: 26 мая 2023

Темы

Другие курсы

Анатомические поезда и гири - Революционный подход к тренировкам
Анатомические поезда и гири - Революционный подход к тренировкам
Автор: Евгений Кабацков
Бег. Здоровье
Бег. Здоровье
Авторы: Виктор Осокин, Валерий Жумадилов, Юлия Байракова
-30%
Звезда вечеринки
Звезда вечеринки
Автор: Элона Жалнина
Подробнее
5 880
8 400
Будь контемпом
Будь контемпом
Автор: Александра Горошко
SuperHuman
SuperHuman
Авторы: Группа авторов
Таз и тазобедренные суставы
Таз и тазобедренные суставы
-50%
Умная сила 2.0
Умная сила 2.0
Hand stand base (тренировки по стойкам)
Hand stand base (тренировки по стойкам)
Автор: Дарина Егорова
-52%
Коррекционный практикум при гиперлордозе
Коррекционный практикум при гиперлордозе
Назад
Смотреть дальше