Тренировки с булавами. Фитнес будущего
СОТЫ КАРМИЧЕСКИХ БОЛЕЗНЕЙ
Антивозрастное снижение веса
PUSH/PULL (толкающие/тянущие мышцы) Мужчины. Опытные. Тренировки 4 раза в неделю
Программа тренировок FULL BODY (все тело) . Мужчины. Опытные. Тренировки 3 раза в неделю
Авторы:
Юлия Ветушко,
Григорий Басов