Обучающий кулинарный курс для восхитительных женщин
Восхищать окружающих, быть прекрасной женой, мамой, построить карьеру, наслаждаться каждым днем, творить – все это возможно с абсолютной легкостью, когда ваше здоровье в отличном состоянии. Новый уникальный курс от Сергея Леонова и кулинарной академии «ЗОЖигай» создан о женщинах и для женщин, а именно для поддержания и укрепления женского здоровья через качественное питание. Чтобы ничего не отвлекало вас от достижений, свершений и наслаждения!
Пора о тебе заботиться: Ты в ответе за своё здоровье! Начни порядок с питания. Это просто!
Хватит откладывать себя на потом. Твое здоровье – твой ценный ресурс, который нужно беречь и восполнять. Это легко и просто с курсом «Женское здоровье». Все, что так необходимо для твоего гормонального здоровья, есть в тарелке, а не в аптеке. Замени покупку БАДов на доступные продукты из магазина. Вкусно и полезно для тебя, да еще и понравится всей семье!
Меню курса:
Заготовки:
- Кимчи из цветной капусты с оливками.
- Ягодный квас с орегано и имбирем.
- Кефир домашний на тибетском грибе.
- Густой домашний йогурт.
- Маринованная рыба.
- Маринованная курица.
- Риет из говяжьей печени.
- Разные техники запекания овощей.
- Соус винегрет зеленый.
- Домашний майонез на МСТ-масле.
- Соус песто на МСТ-масле.
- Льняная каша.
Конструктор салатов:
- Хумус из чечевицы и маша.
- Тартар из свеклы с хумусом.
- Винегрет с кимчи из цветной капусты.
- Табуле с виноградом (3 варианта).
- Теплый салат с куриной грудкой и пармезаном.
- Теплый салат с киноа и семгой.
- Теплый салат с печенью индейки.
- Anti-age-боул веганский.
- Anti-age-боул с курицей.
- Anti-age-боул с семгой.
Горячее:
- Куриные желудочки в кефире.
- Горшочек с куриными сердечками и печенью.
- Горшочек с куриной грудкой.
- Горшочек с красной рыбой.
- Псевдопаэлья.
- 3 anti-age-тарелки для женского здоровья.
Выпечка:
- Универсальная безглютеновая смесь.
- Хлеб-косичка (2 варианта).
- Пирожки с ливером, капустой и яблоками.
Завтраки:
- Запеканка творожная с черникой и яблочным пюре.
- Блинчики из зеленой гречки.
- Блинная шаурма с курицей.
- Блинчики с рисом из цветной капусты и семгой.
- Блинчики с хумусом.
- 2 завтракательные тарелки.
- Протеиновый гаспачо-смузи.
- Зеленый протеиновый смузи.
Единственный и неповторимый: Хватит наблюдать - пора пробовать и получать результаты от питания!
- Идеальная выпечка без глютена.
- Удобно брать меню с собой.
- Ферментация для женского здоровья.
«Женское здоровье» – курс на все случаи жизни! Вы научитесь готовить вкусно и полезно из того, что есть в холодильнике. Составите свою рецептурную базу, которая придется кстати в будний и праздничный день. Рецепты такие вкусные, яркие, легкие и простые! Лучшие навыки для лучших женщин, созданных вдохновлять.
Для тебя с любовью: Курс разработан С. Леоновым при участии нутрициологов и врачей.
Курс «Женское здоровье» – это объединение современных и научных знаний для лучшего результата. Это кулинарная практика, легкая теория и полезные лайфхаки для первых или уверенных шагов в мире здорового питания.
- Легкий формат, применимый в жизни.
- Большой срок доступа - вы всё успеете.
- Удобное обучение - рецепты и простая теория.
- Никаких домашних заданий.
- Понятно абсолютно каждому.
Курс в стиле «Готовки без готовки»:
Мы знаем, что самое ценное у восхитительных женщин, – это время, поэтому курс создан по стратегии «Готовка без готовки». В курсе самое важное. Мы собрали концентрат полезных знаний для женского здоровья и адаптировали его под самый понятный язык.
Современные и научные знания о женском здоровье для предотвращения ранних заболеваний и гормональных проблем соединились в этом курсе со знаниями из «Кулинарной нутрициологии» и интегративным подходом к питанию.
Extra-бонус для каждой: Рецепт невероятно вкусной яблочной тарталетки!
Без глютена, яиц и дрожжей! Бомбический вкус, звонкий хруст, огромная польза! Бонусный рецепт для наслаждения, с гигантской пользой и без вреда для фигуры и здоровья.
Концентрат пользы:
Только для тарифа «Беру от жизни всё» доступны три полезнительных гайда, разработанных нутрициологом для женского здоровья и красоты. Выжимка самого важного, без лишней воды.
Читай и применяй!
- Смузи для красоты и здоровья кожи, волос и ногтей.
- Суперфуды с маркетплейсов. Что стоит заказать.
- Живые каши для бодрого дня. Магия утра в питании.
Всё просто:
- Обучение доступно сразу после покупки.
- Книга рецептов остается с вами навсегда.
- Короткие видеоуроки для легкого усвоения.
- Обратная связь на платформе от шеф-консультантов.
- Подходит для всей семьи.
- Знания для заботы о семье, удовольствий и новых вкусовых ощущений.
