Автор: Ольга Шаржанова
Рецепты без глютена за 5 минут!

Этот мини-курс для тебя, если ты:

  • Устала портить продукты по рецептам из интернета
  • Тебе нужны быстрые проверенные рецепты, которые точно получаться.
  • Изучаешь тему “без глютена” и не знаешь с чего начать
  • Придерживаешься здорового образа жизни
  • Заботишься о здоровье близких
  • Хочешь экономить время и деньги на правильном питании

На этом курсе мы с вами приготовим:

  1. Тонкий Лаваш. Тонкий и гибкий, как и его брат с глютеном, служит основой для классической шаурмы, быстрых пирожков и перекусов
  2. Пышный хлеб на сковороде. Нежная текстура и хрустящая корочка порадуют вас на завтрак, обед и ужин
  3. Низкоуглеводное печенье. Хрустящее и ароматное печенье, не навредит вашей фигуре и не нанесет углеводный удар по организму. Ваши подруги захотят так же и будут просить рецепт
  4. Десертные булочки. Рецепт из прошлого со вкусом из детства, тех времен, когда готовили без химии.
  5. Печенье пряник. Сделайте за 5 минут ароматное печенье без пшеничной муки и молока, вкус которого вернёт вас в детство
  6. Хлеб - кекс. Универсальный рецепт 2 в 1. Для тех, кто соскучился по вкусу. Меняем пару ингредиентов и хлеб превращается в ароматный кекс к чаю
  7. Фитнес багет. Питательный и ароматный. Идеально подходят для низкоуглеводной, кето и лечебных протоколах, не содержит злаков, бобовых и крахмала.
  8. Фитнес булочки. Младшие сестры фитнес хлеба. Пышные и румяные с нежной хрустящей корочкой, без злаков и крахмала. Идеальная основа любого завтрака и перекуса.

Не надо специальных знаний и сложных ингредиентов.

  • Вкус: Рецепты сбалансированы и вы не заметите никаких послевкусий
  • Выгода: Себестоимость продуктов значительно ниже, чем брать готовое в специализированных разделах.
  • Польза : Рецепты низкий гликемический индекс, что делает их идеальными для здорового питания в повседневной жизни

Представьте, вы готовите без переживаний полезную еду, а муж и дети без нытья оставляют пустые тарелки. Круто?

Дата последнего обновления: 6 апреля 2024

Темы

Другие курсы

-16%
Новогоднее чудо 2024/2025
Новогоднее чудо 2024/2025
-35%
Зефирная флористика
Зефирная флористика
Автор: Татьяна Андреева
Подробнее
7 800
12 000
-20%
Трендовые Cookies
Трендовые Cookies
Автор: Екатерина Абрамова
Подробнее
7 900
9 900
-28%
Съедобные игрушки
Съедобные игрушки
Автор: Екатерина Варганова
Подробнее
1 790
2 500
-40%
Ферментируем зеленую фасоль
Ферментируем зеленую фасоль
Автор: Вероника Порсина
Подробнее
1 320
2 200
-40%
Напитки для застолья. Ферментируем со специями
Напитки для застолья. Ферментируем со специями
Автор: Вероника Порсина
Подробнее
1 320
2 200
-40%
Тыква. Солнце в блюде!
Тыква. Солнце в блюде!
Автор: Вероника Порсина
Подробнее
1 320
2 200
-40%
Магия кешью
Магия кешью
Автор: Вероника Порсина
Подробнее
1 320
2 200
Назад
Смотреть дальше