В ЭТОМ КУPСЕ:

  1. Новые техники, новые ингредиенты, новые сочетания
  2. Простой подход к полезным и по-настоящему вкусным блюдам
  3. Как вводить в рацион новые продукты
  4. Разнообразное питание без сверхусилий
  5. Больше вдохновения, меньше времени на готовку.

СОДЕРЖАНИЕ:

1 урок. Планирование и гаджеты

  • Правильные вопросы для лёгкого выбора блюд.
  • Домашнее меню.
  • Идеи из ресторанов на вашей кухне.
  • Недорогие гаджеты, которые упростят готовку.

2 урок. Разнообразие и логика вкуса

  • Разные блюда из ограниченного набора продуктов.
  • Как вводить новые ингредиенты.
  • Сочная рыба, курица, мясо.
  • Что делать со вчерашними остатками.

3 урок. Энергия и мотивация

  • Что сделать, чтобы готовка приносила удовольствие и наполняла энергией.
  • Ревизия кухонных шкафов.
  • Кухонный гардероб.

+ полезные чек-листы и гайды

Дата последнего обновления: 26 сентября 2023

Темы

Другие курсы

-50%
Топ флорист
Топ флорист
Автор: Яна Фридрих
Подробнее
4 990
9 990
831
/мес
-50%
Шокофлорист
Шокофлорист
Автор: Яна Фридрих
Подробнее
14 990
29 990
Любимые лепешки
Любимые лепешки
Автор: Екатерина Ольховская
-30%
Система здоровых завтраков
Система здоровых завтраков
Автор: Вера Дудченко
Подробнее
3 490
4 990
Колбаса - это легко
Колбаса - это легко
Автор: Тетушка Аксинья
Подробнее
Цена
по запросу
-50%
Лунная соната
Лунная соната
Автор: Анна Борисенко
Подробнее
7 499
14 999
Миксолог. Курс для барменов
Миксолог. Курс для барменов
Авторы: Группа авторов
Подробнее
Цена
по запросу
-44%
Летний зефир
Летний зефир
Автор: Елена Туганова
Подробнее
4 990
8 990
-77%
Чечил и сулугуни
Чечил и сулугуни
Автор: Светлана Ивлева
Подробнее
790
3 500
Назад
Смотреть дальше