Я в спорте с 6 лет. Могу похвастаться КМС по спортивной гимнастике, каратэ и степенью доцента (тренера) по Аэробике (Нидерланды).
⠀
Свой тренерский путь я начала в 13 лет — помогала вести разминки. С 18 стала полноценно вести тренировки и параллельно училась в Университете.
⠀
С тех пор я в постоянном движении и развитии. На данный момент мой главный стимул — исследование возможностей человеческого тела, а моя безусловная любовь — это анатомия.
⠀
КТО Я СЕЙЧАС?
⠀
• Ментор и преподаватель программ Polestar Pilates, USA
• Преподаватель центра Практика
• Преподаватель и тренер Slings in Motions, Art of Motion Academy, Швейцария
• Преподаватель и тренер Anatomy Trains in Motion, Art of Motion Academy, Швейцария
• Единственный тренер и член сообщества PMA (Pilates Method Alliance), USA в РФ
• Тренер Thirst 4 Function Academy, UK
• Преподаватель курса «Энергия таза» Franklin Method
• Выступаю спикером на фитнес-конвенциях, публикуюсь в СМИ, недавно вышла в свет книга под моей научной редакцией “Локомоции человека”
⠀
ЧТО ЕЩЕ?
• У меня прекрасная семья — муж и двое сыночков. Ярослав в этом году пойдет в школу, а младшему, Глебу, всего 2 года.
• У меня своя студия пилатеса в Москве, в которой работает более 15 тренеров-профессионалов.
• Я тренирую персонально, но на живые тренировки ко мне попасть практически невозможно.
• Я веду ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ в клубе и курс ТАЗОВОЕ ДНО 360° для всех желающих. Через клуб прошли тысячи участников. А «Тазовое дно 360°» запускаю не более 2 раз год — это мой лучший проект, который дает невероятно крутые результаты, начиная от осанки и заканчивая проблемами по-женски.
