Обучение длится 6 часов
Автор: Денис Байгозин
ЗОЖ от химика: научный подход

О курсе:

Все хотят быть здоровыми. Но как научиться отличать маркетинговые уловки производителей питания, бытовой химии, фильтров для воды от реальной пользы или вреда для организма?

На этом курсе вы разберетесь с этими вопросами с помощью профессионального химика. Мы поговорим почти обо всем: о трансжирах и консервантах, очистке воды, экологии города, материалах для изготовления мебели, излучении от бытовых приборов, аллергии, иммунитете и косметике. Вы сможете более осознанно подходить ко всему, что касается вашего здоровья и здоровья ваших близких.

Программа курса:

1. Что мы едим

  • Белки: какие нужны, а какие вредны организму?
  • Цис- и трансжиры: вызывают ли они рак?
  • Сахара: действительно ли каждая третья смерть связана с употреблением сахара?
  • Вредные «Е» и полезные токсины: где правда?

2. Что мы пьем

  • Кого убьют 2,5 литра воды в сутки?
  • Надо ли чистить воду?
  • Вода живая, мертвая и прочие хитрости
  • Рассол и «кола»: чем они похожи?

3. Где и как мы живем

  • Как роза ветров связана со смертностью?
  • Что опаснее: ксерокс или новый шкаф?
  • Шаги, шаги… Доступность парковки и продолжительность жизни
  • Пыль, влажность и углекислый газ: как они убивают городских жителей?

4. Бытовая химия

  • Чем можно отравиться?
  • От чего можно приобрести аллергию?
  • Избыточная чистота и иммунитет
  • Косметика: опасные и псевдоопасные вещества
Дата последнего обновления: 9 октября 2023

Темы

Другие курсы

ПойдуПодышу
ПойдуПодышу
Автор: Алёна Долецкая
Ресурсная аромакомпозиция. Основы натуральной парфюмерии
Ресурсная аромакомпозиция. Основы натуральной парфюмерии
Автор: Олеся Токарева
-30%
Обновление: Как стать здоровой
Обновление: Как стать здоровой
Автор: Хамис Магомедова
Подробнее
3 500
5 000
Сколиозы и нарушения осанки
Автор: Андрей Юрьевич Максимов
Азбука траволечения. 6 основных правил опытного травника
Азбука траволечения. 6 основных правил опытного травника
-20%
Пищевые непереносимости и аллергия
Пищевые непереносимости и аллергия
Автор: Анастасия Романова
Подробнее
28 000
35 000
Гайд "Как избавиться от боли в пояснице?"
Гайд "Как избавиться от боли в пояснице?"
Назад
Смотреть дальше