Автор: Александра Алексеева
Жизнь без травм

Для кого этот практикум:

  • Для тех, кого сейчас нет возможности обратиться к психотерапевту
  • Для тех, кто хочет ускорить процесс собственной психотерапии
  • Для тех, кто уже проходит мои проекты

Почему важно прорабатывать травмы:

  • Потому что непроработанные травмы являются источником хронической боли внутри, как эмоциональной, так и физической
  • Непроработанные травмы запускают психосоматические заболевания
  • Непроработанные травмы являются базой для негативных сценариев нашей жизни
  • Непроработанные травмы блокируют огромное количество нашей жизненной энергии, лишая нас сил и воли к действию являясь причиной самосаботажа, лени и прокрастинации
  • Непроработанные травмы создают огромный страх перед будущим, перегружают нас тревогой обрушивают нашу уверенность в себе и самооценку

Что вас ждет в этом практикуме:

  • Что такое травма
  • Что такое травмы развития и как они проявляются
  • Каким образом травмы негативно влияют на нашу жизнь
  • Пошаговая технология проработки собственных травм
  • Пошаговая технология устранения повторяющихся кошмарных сновидений
  • Пошаговая технология работы с триггерами (неадекватными эмоциональными реакциями на жизнь и окружающих, возникающими вследствие травмы)

Что будет, когда вы проработаете собственные травмы на этом практикуме:

  • Вы обретете состояние внутренней устойчивости, уверенности комфорта и покоя
  • Вернете в общий энергический поток заблокированную энергию
  • Существенно снизите свой уровень тревожности перед жизнью
  • Вернете себе адекватную самооценку и повысите свой уровень уверенности в себе
  • Увидите и проработаете пробелы в собственных границах (как со мной можно, а как со мной нельзя)

И самое главное - проработка травм позволяет человеку вернуть утраченное состояние счастья.

Дата последнего обновления: 14 октября 2024

Темы

Другие курсы

Введение в интермодальную терапию экспрессивными искусствами
Введение в интермодальную терапию экспрессивными искусствами
Автор: Варвара Сидорова
Как понравиться мужчине по спиральной динамике
Как понравиться мужчине по спиральной динамике
Авторы: Рада Русских, Ольга Чебыкина
Телесность в нарративном подходе
Телесность в нарративном подходе
Автор: Елена Гребенюк
Гениальность по расписанию
Гениальность по расписанию
Автор: Сергей Фаер
Делатель. Как перестать откладывать самое важное
Делатель. Как перестать откладывать самое важное
Автор: Ирина Шабрина
-61%
Распаковка личности и уверенная самопрезентация
Распаковка личности и уверенная самопрезентация
Автор: Екатерина Ибрагимова
Подробнее
12 990
34 000
-81%
Раз и навсегда
Раз и навсегда
Автор: Ирина Кислова
Подробнее
1 000
4 990
Память рода
Память рода
Про ментальное здоровье
Про ментальное здоровье
Назад
Смотреть дальше