Красота и молодость через восстановление женского здоровья в цейтноте жизни
Курс предназначен:
• Нутрициологам и косметологам
база для работы с клиентами женщинами.
На что обратить внимание, какие вопросы задать перед рекомендацией корректировки образа жизни и питания, восстановления дефицитов.
• Фитнес тренерам
профессионал задаст конкретные вопросы, отправит/получит на необходимый чек-ап и после, исходя из состояния клиента сформирует персональный план тренировок, питания и нутриентной поддержки.
• Психологам и психотерапевтам
Физиологическое недомогание или некомфортные состояния часто приводят к психологическим проблемам, могут являться стрессовыми нагрузками и приводить к депрессивным состояниям. Для получения полной картины важно начинать с определения физиологического здоровья клиента.
• Всем, кто заботится о своем здоровье и здоровье близких женщин
Хочет разобраться со своим здоровьем, понять, что есть норма и какими способами отслеживать свое состояние. Как и с помощью чего восстановиться.
Преимущество курса - просто и доступно о сложных взаимосвязях гормонов и систем в организме женщины.
Какие темы разберем на курсе:
1. Здоровье женщины
Почему у нас есть целлюлит, а у мужчин нет.
Первые признаки нездоровья - миомы, мастопатии,
циститы, угревая сыпь. На что еще обращать внимание?
Как правильно задавать вопросы врачам.
2. Красота женщины
Что такое «текстовая шея» и «сахарное лицо».
Как связаны носогубные морщины с плоскостопием.
Как научиться читать хабитус клиента.
3. Гормоны: как составить слаженный оркестр
Просто о гормонах в женском организме.
Как нормализовать цикл и сделать
месячными максимально безболезненными.
4. Система детоксикации
Вся правда о детокс-диетах.
Как правильно привести себя в порядок.
Органы детоксикации.
Этапы детоксикации.
С чего начать улучшение работы печени.
Помощники для детокса.
5. Изменение образа жизни
Недосып, обезвоживание, стресс, гиподинамия.
Решаем эти проблемы легко и непринужденно.
План действий.
6. Нарушения углеводного обмена - нормализация веса
Органы детоксикации
С чего начать. Так ли полезны фрукты.
Как улучшить состояние по линии
кожа-вол осы-ногти с помощью еды.
