Курс «Женское гормональное здоровье»: обучение по онлайн-тренингу — Вебинарум

На вебинаре мы рассмотрим:

  • Последствия игнорирования гормональных нарушений
  • Влияние нарушений на менструальный цикл
  • Как должен проходить нормальный здоровый период

Проблемы, связанные с гормональным здоровьем

Синдром поликистозных яичников (спкя)

Спкя - это гормональное расстройство, которое может привести к различным симптомам, включая:

  • нерегулярные менструации или их отсутствие
  • избыточный рост волос на лице и теле
  • ожирение, особенно в области живота
  • акне или очень жирная кожа
  • бесплодие или трудности с зачатием
  • темные участки кожи, особенно в области шеи, паха и подмышек
  • кисты на яичниках

Инсулинорезистентность (ир)

Инсулинорезистентность - это состояние, при котором клетки организма не реагируют должным образом на инсулин, что может привести к симптомам, таким как:

  • усталость, особенно после еды
  • чрезмерный голод
  • трудности с похудением
  • повышенные уровни глюкозы в крови
  • темные участки кожи (акантоз)
  • частые инфекции или долгое заживление ран

Менопауза

Менопауза - это нормальный этап в жизни женщины, когда прекращаются менструации. Но он может сопровождаться неприятными симптомами:

  • горячие приливы и потливость
  • бессонница или нарушения сна
  • сухость влагалища
  • частая смена настроения
  • сниженное либидо
  • утончение кожи и волос
  • слабость мышц и суставов

Предменструальный синдром (пмс)

Пмс включает симптомы, которые проявляются перед началом менструации и могут включать:

  • нагрубание молочных желез и их болезненность
  • изменение аппетита
  • раздражительность или колебание настроения
  • постоянная усталость
  • головные боли
  • мышечные или суставные боли
Дата последнего обновления: 23 августа 2023

Темы

Другие курсы

Стопа и голеностоп
Стопа и голеностоп
Автор: Георгий Малявин
Подробнее
1 890
Дыхание
Дыхание
Автор: Георгий Малявин
Подробнее
2 490
Восстановление после родов
Восстановление после родов
Автор: Ксения Глинкина
Подробнее
12 900
-25%
Метод Фельденкрайза. Гимнастика для позвоночника
Метод Фельденкрайза. Гимнастика для позвоночника
Автор: Евгения Кузнецова
Подробнее
9 000
12 000
-25%
Метод Фельденкрайза. Суставная гимнастика
Метод Фельденкрайза. Суставная гимнастика
Автор: Евгения Кузнецова
Подробнее
9 000
12 000
-25%
Метод Фельденкрайза. Упражнения для осанки
Метод Фельденкрайза. Упражнения для осанки
Автор: Евгения Кузнецова
Подробнее
9 000
12 000
-37%
Здоровые стопы
Здоровые стопы
Автор: Анна Семенюк
Подробнее
4 990
7 990
Красивый живот. Йога для живота
Красивый живот. Йога для живота
Автор: Марина Долгова
Подробнее
1 000
-78%
Крылья души: медитации
Крылья души: медитации
Автор: Татьяна Курчина
Подробнее
499
1 990
Назад
Смотреть дальше