Откуда могут возникать зажимы и блоки?
- Детские травмы (защиты) - есть абсолютно у каждого человека. Даже если мы о них не помним - наше тело помнит все
- Непроработанные и непрожитые эмоции (отрицательные и положительные)
- Сидячий образ жизни
- Недосыпание
- Нездоровое питание
- Стресс
- Излишние чувства страха, раздражения, тревоги
- Недовольство собой
Виды мышечных зажимов:
Глаза.
- Зажим выражается в неподвижности лба и неподвижном взгляде, либо, наоборот, широко раскрытых глазах, бегающем взгляде, нахмуренных бровях.
- Проявляется в головных болях, плохом зрении, усталости глаз, появлению морщин вокруг глаз.
Челюсть
- Зажим выражается в виде стиснутых зубов, сжатых губ, напряженного затылка, склонности постоянно что-то жевать или кусать (ручку, жвачку, ногти).
- Проявляется в разрушении зубов, головных болях (особенно в области затылка), появлению морщин вокруг рта.
Горло - шея
- Зажим выражается в виде тихого или сдавленного голоса, ощущения «кома в горле».
- Проявляется в хронических простудных заболеваниях, аутоиммунных болезнях, проблемах с щитовидной железой.
Грудной отдел
- Зажим выражается в сутулости (либо нарочито прямой осанке), задранных вверх плечах, напряжении «воротниковой зоны», сжатых кулаках, потребности все время что-то теребить в руках.
- Проявляется болями в сердце, тахикардией, астмой, проблемами с позвоночником.
Диафрагма
- Зажим выражается в скованном, тяжёлом дыхании.
- Проявляется проблемами с желудком, астмой.
Живот
- Зажим выражается, как слишком выпяченный или втянутый живот, напряженная поясница.
- Проявляется в виде нарушений работы желудочно- кишечного тракта, возникновению булимии или анорексии.
Таз
- Зажим выражается в малоподвижном, зажатом тазе, скованной походке, дрожи в ногах, чувстве неустойчивости.
- Проявляется возникновением застойных явлений, проблемами мочеполовой системы, аноргазмией, варикозным расширением вен, ранним климаксом, нарушением цикла, бесплодием.
Устранение мышечных зажимов и корректировка характера достигается через:
- накопление в теле энергии;
- прямое воздействие на хронические мышечные блоки;
- выражение освобождаемых эмоций, которые при этом выявляются;
- спонтанные движения, танцетерапию, упражнения на расслабление.
- проработку через тело эмоционально значимых переживаний раннего возраста
- восстановление внутренней целостности и нахождение внутренних ресурсов для необходимых изменений
Работа с 7 зажимами:
- Глазной
- Челюстной
- Горловой
- Грудной
- Диафрагмальный
- Брюшной
- Тазовый
Подарок за покупку – пакет практикумов «Здоровая спина»
