Автор: Дарья Мороз
Зарядки на все тело

Кому подходит:

  • Имеете сидячую работу и не ведете активный образ жизни
  • Хотите улучшить гибкость и пластичность всего тела
  • Хотите укрепить мышцы тазового дна и улучшить кровообращение ног
  • Чувствуете нехваток сил и женской энергии
  • Хотите сохранить свою красоту и здоровую осанку
  • Хотите удивить своего возлюбленного

Вы сможете проработать:

  • Гибкость всего тела, чтобы чувствовать себя лучше
  • Шею и плечи, чтобы вы могли размяться посреди рабочего дня
  • Отдельно стопу, чтобы ножки не болели в конце дня, а ягодицы всегда были упругие
  • Мышцы тазового дна, чтобы избавиться от проблем и повысить либидо
  • Диафрагму, чтобы избавиться от живота и отеков
  • Осанку, чтобы ходить всегда с гордо поднятой головой

Сделайте свое утро бодрым:

  • 7 зарядок на каждый день
  • заряд бодрости и энергичности
  • прокачка всего тела
  • хорошее настроение
  • отсутствие болей и зажимов
Дата последнего обновления: 23 ноября 2023

Темы

Другие курсы

Дыхание. Глубинная линия тела. Интеграция в движение
Дыхание. Глубинная линия тела. Интеграция в движение
Автор: Евгений Золотухин
Подробнее
12 900
Осанка, тенсегрити, паттерн шага
Осанка, тенсегрити, паттерн шага
Автор: Евгений Золотухин
Подробнее
8 500
-3%
Тотальная подача
Тотальная подача
Автор: Иван Толмачев
Подробнее
970
1 000
-12%
Ягодицы
Ягодицы
Автор: Татьяна Романенко
Подробнее
3 500
4 000
Мышцы тазового дня
Мышцы тазового дня
Автор: Алена Медведева
Подробнее
1 300
-40%
Растяжка. Средний уровень
Растяжка. Средний уровень
Автор: Юлия Грошева
Подробнее
2 990
4 990
-12%
Baby Balance
Baby Balance
Автор: Кристина Голубкина
Подробнее
35 000
40 000
Открытый урок «Кундалини под одеялом»
Открытый урок «Кундалини под одеялом»
-30%
Перезагрузка тела
Перезагрузка тела
Автор: Ольга Чащина
Подробнее
3 490
4 990
Назад
Смотреть дальше