Кому подходит:
- Имеете сидячую работу и не ведете активный образ жизни
- Хотите улучшить гибкость и пластичность всего тела
- Хотите укрепить мышцы тазового дна и улучшить кровообращение ног
- Чувствуете нехваток сил и женской энергии
- Хотите сохранить свою красоту и здоровую осанку
- Хотите удивить своего возлюбленного
Вы сможете проработать:
- Гибкость всего тела, чтобы чувствовать себя лучше
- Шею и плечи, чтобы вы могли размяться посреди рабочего дня
- Отдельно стопу, чтобы ножки не болели в конце дня, а ягодицы всегда были упругие
- Мышцы тазового дна, чтобы избавиться от проблем и повысить либидо
- Диафрагму, чтобы избавиться от живота и отеков
- Осанку, чтобы ходить всегда с гордо поднятой головой
Сделайте свое утро бодрым:
- 7 зарядок на каждый день
- заряд бодрости и энергичности
- прокачка всего тела
- хорошее настроение
- отсутствие болей и зажимов
