Этот курс для вас, если:
- Вы хотите разобраться в причинах симптомов — и реально помочь себе и близким
- Муж не слушает советы о питании и игнорирует своё здоровье
- У вашего ребёнка аллергии, атопический дерматит или частые ОРВИ.
- У вас ПМС, кисты, миомы, кандидоз или проблемы с циклом
- Волосы выпадают, ногти слоятся, лицо выглядит уставшим
- Вы страдаете от высыпаний, акне, сухости или жирности кожи
- У вас постоянно нет энергии, хочется спать и ничего не делать
- Вы никак не можете сбросить вес, несмотря на диеты
- Вас беспокоят постоянные вздутия, запоры, тяжесть в животе
Программа курса:
День 1. Взаимосвязь питания и заболеваний.
- Вы увидите, как питание влияет на всё: от настроения до морщин и гормонов.
- Начнёте менять привычки, которые мешают вам чувствовать себя здоровой.
День 2. Диагностика по симптомам и анализам.
- Научитесь замечать сигналы тела и понимать, что с вами не так.
- Почему не стоит доверять референсам лабораторий.
День 3. Питание как основа здоровья.
- Узнаете всю правду о калориях, почему их не нужно считать, и как на самом деле питаться правильно без подсчетов.
- Научитесь держать баланс белка в организме, чтобы иметь молодую упругую кожу, густые волосы, крепкие ногти и сильный иммунитет.
День 4. Восстановление ЖКТ и пищеварения.
- Поймёте, почему нарушается желчеотток, и как это влияет на тело и кожу.
- Сможете начать восстанавливать здоровье кишечника, навсегда забыть о вздутиях и запорах и снова почувствовать легкость.
День 5. Витамины, минералы и БАДы.
- Разберётесь, какие вещества отвечают за вашу кожу, гормоны и молодость.
- Начнёте грамотно восполнять дефициты, а не пить «наугад».
День 6. Эффективные и доступные уходовые средства.
- Узнаете, как выбрать безопасный и эффективный SPF.
- Научитесь выбирать реально работающие средства, которые помогут замедлить старение и выглядеть моложе в любом возрасте.
День 7. Алгоритмы работы нутрициолога.
- Увидите, как нутрициолог на практике по шагам работает с такой проблемой как «отеки».
- Познакомитесь с профессией «антиэйдж-нутрициолог» и поймёте, как начать помогать другим — и зарабатывать.
