Автор: Татьяна Фишер
Вспоминая свою достаточность

Наше с вами исследование будет посвящено чувству стыда: замечанию своих частей пронизанных стыдом, знакомству с ними и по возможности интеграции.
Не переделыванию себя, но свидетельствованию такими, как есть. Опыт показывает, что последнее намного сложнее, с одной стороны, и конструктивнее, чем гнаться за идеалом, с другой.

«Любопытный парадокс состоит в том, что, когда я воспринимаю самого себя просто таким, какой я есть, я приобретаю возможность измениться.» К. Роджерс

Какие результаты вы получите от интенсива?

Я делаю не курсы с лекциями, не просто вебинары, а именно интенсивы, где участники не только и не столько получают новую информацию, но благодаря вебинарам и заданиям за время участия походят личный процесс трансформации. Ее я вам точно обещаю)

Какой конкретный результат будет именно у вас, сказать невозможно, но вы безусловно станете устойчивее в теме и будете знать в какую сторону двигаться дальше (или наоборот какой вопрос пока отпустить и не мучать себя).

Главное лекарство от стыда, как известно - эмпатия. Само осознание, что я не один такой, что я имею право на понимание и сочувствие, делает очень большую работу в отпускании напряжения стыда. А этого ощущения равности, похожести, неодиночества со своим сложным в нашей большой группе будет точно много.

Дата последнего обновления: 30 августа 2023

Темы

Другие курсы

50%
Прокрастинация: как перестать откладывать на потом
Прокрастинация: как перестать откладывать на потом
Автор: Юлия Дерягина
50%
Синдром эмоционального выгорания: как вернуть интерес к жизни
Синдром эмоционального выгорания: как вернуть интерес к жизни
50%
Как преодолеть хроническую усталость
Как преодолеть хроническую усталость
Автор: Валерия Высоцкая
Как справиться с ПТСР
Как справиться с ПТСР
Автор: Александра Малахова
Как проработать детские травмы
Как проработать детские травмы
Автор: Александра Малахова
Связи решают
Связи решают
Автор: Наталия Франкель
27%
Терапия мамы
Терапия мамы
Автор: Зина Шамоян
Подробнее
12 990
18 000
Как жить с ОКР
Как жить с ОКР
Автор: Марина Логинова
Назад
Смотреть дальше