Это курс для вас, если вы:
- имеете проблемы с кожей (акне, псориаз, экзема, сухость , сыпь, аллергия, пигментные пятна и т.д)
- имеете лишний вес и хотите от него избавиться
- хотите разобраться раз и навсегда в ресурсном питании от а до я для себя и своей семьи
- имеете гормональный дисбаланс: нерегулярный цикл, невозможность забеременеть и другие проблемы в репродуктивной системе; проблемы с щитовидной железой
- хотите научиться делать так, чтобы ваши дети ели с удовольствием здоровую еду
- имеете слабый иммунитет: часто болеете и простываете сами и ваши дети
- испытываете проблемы с жкт (вздутие, изжога, язва, гастрит и т.д)
- чувствуете усталость, отсутствие сил, апатию, нехватку энергии
- недовольны состоянием ногтей и волос
- хотите восстановиться после беременности
Что вы узнаете после прохождения курса
- как укрепить иммунитет с помощью питания для себя и своей семьи
- какие продукты дадут энергию и ресурс, научитесь составлять полноценный рацион питания из доступных продуктов
- как читать состав продуктов (узнаете, что не должно быть в составе)
- какое питание подобрать для здоровья кожи, волос, ногтей и зубов
- как работает наше тело (печень, желчный, почки, лимфа, надпочечники)
- какие продукты разрушают здоровье и воруют нашу молодость
- какие продукты лучше всего сочетаются друг с другом
- всю правду о белках, жирах и углеводах и сколько их действительно нужно нашему организму
- как выбирать добавки и какие ингредиенты не должны быть в составе
- почему вас тянет к сладкому, жирному , солёному и сможете освободиться от этих зависимостей
Программа курса:
Теория
на протяжении 3 недель вы будете последовательно осваивать знания о ресурсном питании, спорте, режиме дня и качественном сне
Практика
у вас будет вкусное разнообразное меню на 3 недели курса
Физическая активность
лёгкие утренние тренировки по 15-20 минут в режиме «повторяй за мной»
Добавки
узнаете о базовых добавках, их дозировках и когда их нужно принимать
узнаете, как выбирать добавки и какие ингредиенты не должны быть в составе
Спорт
поймете какой спорт и сколько его нужно для ресурсного и здорового состояния организма
Бонусные мастермаинды
воспитание ребёнка на медикалмедиум
как научить ребёнка есть с удовольствием здоровую еду
1. дети на медикалмедиум
2. естественная альтернатива контрацепции
