Что включают в себя уроки?
• 20 основных движений тверка (тряски, вращения)
• Теретическая часть
• Огненный play-list
Что влючают в себя уроки?
• 9 видео-уроков длительностью 20-30 минут
• Самые действенные упражнения и тренировки, направленные на прокачку мышц ног, ягодиц и кора, приблизят вас к «попе-мечты»
• Детальный разбор с объяснениями каждого упражнения
Что еще?
• Подробный разбор танцевальной связки
• Изучение новых, более сложных элементов
• Проработка чувства такта
• Повышенный уровень, физической нагрузки
• Полноценная кардио-тренировка
• Доступ 6 месяцев
