Курс «Тревоги нет»: обучение по онлайн-тренингу — Вебинарум
Обучение длится 5 недель
Автор: Динара Жангазиева
Тревоги нет

Кому подойдет этот курс?

  • если вы страдаете от повышенной тревожности, иррациональных фобий, панических атак, ВСД, обсессивно-компульсивного расстройства (навязчивых мыслей) и телесных симптомов тревоги
  • при обращении к психологам вы получаете только «душевные разговоры», «копание в детстве», но реальной помощи не ощущаете
  • методы, которые вы испробовали - спорт, медитации, секс, массажи, мануальная терапия, иглоукалывание - дали только временный эффект, но не избавили от проблем
  • у вас наблюдается дезадаптивное поведение - избегающие или охранительные действия-пить воду, закрывать/открывать окна, пить успокоительное, просить близких выходить куда с вами, не оставаться дома одному. Пытаетесь избавиться от тревоги с помощью вспомогательных средств - медитации, йога, спорт и др.
  • вы принимаете лекарственные средства(антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики и т.д.), но желаете прекратить их приём
  • симптомы тревожных расстройств преследуют вас, но врачи не находят ничего серьёзного

Если вы страдаете от тревожного расстройства и наблюдаете у себя такие симптомы тревоги как:

  • Нервная система
  • Пищеварительная система
  • Дыхательная система
  • Опорно-двигательная система
  • Сердечно-сосудистая система
  • Выделительная система

Страхи, от которых вы можете избавиться на курсе

  • страх остаться в тревожном расстройстве навсегда
  • страх сойти с ума
  • страх депрессии
  • страх оставаться дома одной
  • страх выходить на улицу (скопление людей, торговые центры, пробки, магазины, рестораны, поход в гости, очереди и так далее)
  • страх упасть в обморок
  • страх повторения панических атак
  • страх потерять контроль
  • страх сделать что-то неадекватное
  • страх смерти
  • страх неизлечимой болезни
  • страх онкологии
  • страх коронавируса
  • страх своих симптомов, что они никогда не пройдут
  • страх тревоги, панических атак
  • страх жары
  • страх подавиться едой
  • страх летать на самолетах
  • страх смерти близких людей
  • страх болезни близких людей
  • страх приема антидепрессантов
  • страх отмены антидепрессантов
  • и другие виды страхов

Что вы получите в результате прохождения курса

  • Избавитесь от симптомов навсегда
  • Избавитесь от страхов, фобий, навязчивых мыслей
  • Повысите уровень эмоционального интеллекта
  • Будете применять техники когнитивно-поведенческой психотерапии для своей повседневной жизни
  • Сможете путешествовать и свободно передвигаться
  • Спокойно будете ходить в места, которые ранее вас пугали
  • Уверенность в себе
  • Ощущение «я - победитель»
  • Отличное настроение
Дата последнего обновления: 7 февраля 2023

Темы

Другие курсы

Бережно к себе: курс о самосострадании, внутренней опоре и любви к себе
Бережно к себе: курс о самосострадании, внутренней опоре и любви к себе
Авторы: Группа авторов
Подробнее
20 500
Основы логики
Автор: Юлия Жижерина
Искусство убеждения и влияния: Мастерство коммуникации
Искусство убеждения и влияния: Мастерство коммуникации
Автор: Дмитрий Молозин
-83%
Мужчина: инструкция по применению
Мужчина: инструкция по применению
Автор: Оксана Бачинская
Подробнее
990
5 850
Как остановить переедание?
Как остановить переедание?
Автор: Юлия Смирнова
Подробнее
9 900
Курс по интуитивному питанию
Курс по интуитивному питанию
Автор: Юлия Смирнова
Подробнее
11 900
Эмоциональный интеллект и управление эмоциями
Эмоциональный интеллект и управление эмоциями
Авторы: Группа авторов
Как договориться? Или ключевые этапы успешных переговоров
Как договориться? Или ключевые этапы успешных переговоров
Автор: Татьяна Мужицкая
Подробнее
2 750
Арт-терапия в работе с сексуальными запросами
Арт-терапия в работе с сексуальными запросами
Автор: Вера Бутова
Подробнее
3 000
Назад
Смотреть дальше