Обучение длится 5 недель
Автор: Динара Жангазиева
Тревоги нет

Кому подойдет этот курс?

  • если вы страдаете от повышенной тревожности, иррациональных фобий, панических атак, ВСД, обсессивно-компульсивного расстройства (навязчивых мыслей) и телесных симптомов тревоги
  • при обращении к психологам вы получаете только «душевные разговоры», «копание в детстве», но реальной помощи не ощущаете
  • методы, которые вы испробовали - спорт, медитации, секс, массажи, мануальная терапия, иглоукалывание - дали только временный эффект, но не избавили от проблем
  • у вас наблюдается дезадаптивное поведение - избегающие или охранительные действия-пить воду, закрывать/открывать окна, пить успокоительное, просить близких выходить куда с вами, не оставаться дома одному. Пытаетесь избавиться от тревоги с помощью вспомогательных средств - медитации, йога, спорт и др.
  • вы принимаете лекарственные средства(антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики и т.д.), но желаете прекратить их приём
  • симптомы тревожных расстройств преследуют вас, но врачи не находят ничего серьёзного

Если вы страдаете от тревожного расстройства и наблюдаете у себя такие симптомы тревоги как:

  • Нервная система
  • Пищеварительная система
  • Дыхательная система
  • Опорно-двигательная система
  • Сердечно-сосудистая система
  • Выделительная система

Страхи, от которых вы можете избавиться на курсе

  • страх остаться в тревожном расстройстве навсегда
  • страх сойти с ума
  • страх депрессии
  • страх оставаться дома одной
  • страх выходить на улицу (скопление людей, торговые центры, пробки, магазины, рестораны, поход в гости, очереди и так далее)
  • страх упасть в обморок
  • страх повторения панических атак
  • страх потерять контроль
  • страх сделать что-то неадекватное
  • страх смерти
  • страх неизлечимой болезни
  • страх онкологии
  • страх коронавируса
  • страх своих симптомов, что они никогда не пройдут
  • страх тревоги, панических атак
  • страх жары
  • страх подавиться едой
  • страх летать на самолетах
  • страх смерти близких людей
  • страх болезни близких людей
  • страх приема антидепрессантов
  • страх отмены антидепрессантов
  • и другие виды страхов

Что вы получите в результате прохождения курса

  • Избавитесь от симптомов навсегда
  • Избавитесь от страхов, фобий, навязчивых мыслей
  • Повысите уровень эмоционального интеллекта
  • Будете применять техники когнитивно-поведенческой психотерапии для своей повседневной жизни
  • Сможете путешествовать и свободно передвигаться
  • Спокойно будете ходить в места, которые ранее вас пугали
  • Уверенность в себе
  • Ощущение «я - победитель»
  • Отличное настроение
Дата последнего обновления: 7 февраля 2023

Темы

Другие курсы

Проявленность. Деньги. Реализация
Проявленность. Деньги. Реализация
Автор: Ольга Шакура
Общение без страха и упрека. Как развить свою ассертивность?
Общение без страха и упрека. Как развить свою ассертивность?
Автор: Владислав Краснов
Счастливая женщина — благодарная женщина
Счастливая женщина — благодарная женщина
Автор: Татьяна Дзуцева
Как объединяться с мужчиной
Как объединяться с мужчиной
Автор: Татьяна Дзуцева
Моя сексуальность
Автор: Татьяна Дзуцева
Легкость — женский путь
Легкость — женский путь
Автор: Татьяна Дзуцева
Инструкция к себе 2.0
Инструкция к себе 2.0
Подробнее
55 000
4 600
/мес
Видимое и невидимое влияние. Как мы можем увидеть его?
Видимое и невидимое влияние. Как мы можем увидеть его?
Авторы: Алина Васильева, Анна Евстратова-Стругальская
Круглый стол: Нигде не лучше. Важно не где, а как
Круглый стол: Нигде не лучше. Важно не где, а как
Авторы: Группа авторов
Назад
Смотреть дальше