Обучение длится 6 недель
Автор: Мария Семенова
Треугольник молодости

Программа курса:

В курс входят 6 полноценных модулей для проработки мышц лица, шеи и декольте (без рук и тела)

Неделя 1. Подготовительная

  • Получите большую подборку косметики с хорошими, проверенными составами в middle и lux сегменте
  • Наладите свой ежедневный уход за лицом
  • Научитесь проверять состав ежедневных средств для ухода
  • Узнаете, как умываться по массажным линиям
  • Научитесь основам красоты — получите полезные и эффективные бьюти-советы, которые сможете добавить в свою рутину, не тратя при этом много времени.

Неделя 2. Ликвидация отёков

  • Проверите свои знания и технику выполнения с тренером-куратором курса
  • Сделаете приятный противоотечный массаж
  • Научитесь эффективно и быстро устранять утренние отеки
  • Узнаете, откуда берутся отеки
  • Сделаете свои первые тренировки для формирования сильного мышечного каркаса лица
  • Узнаете зачем заниматься мышцами лица и как это делать правильно и экологично, чтобы сохранить молодость

Неделя 3. Омоложение лица без косметолога

  • Если вы мама: узнаете, как ухаживать за кожей подростка и с какого возраста его вводить
  • Проверите и подберёте себе глубокий уход за лицом (пилинг, маску), сделаете глубокий уход правильно
  • Научитесь ухаживать за кожей с пигментацией
  • Поймёте, что акне — это не приговор и в 98% случаев с ним можно легко справиться
  • Узнаете, почему появляются чёрные точки и как от них избавиться
  • Поймёте, почему кожа становится обезвоженной и чувствительной и как с этим эффективно работать
  • Узнаете свой тип кожи и что подходит именно ему

Неделя 4. Работа над осанкой и вторым подбородком

  • Займетесь осанкой, принесете пользу спине, шее и лицу
  • Продолжите формировать сильный мышечный каркас лица и избавляться от возрастных изменений под присмотром профессиональных тренеров
  • Получите классные советы по сохранению осанки и молодости
  • Начнете избавляться от вредных мимических привычек (хмуриться, щуриться, вскидывать брови, сжимать челюсть и губы), узнаете, что такое культура мимики и как сделать лицо приятным и расслабленным
  • Узнаете, как делать приятный массаж, расслабляющий спазмы

Неделя 5. Техники подтяжки лица

Разберете лицо по зонам, уделяя каждой особое внимание, получая инструменты работы с каждой морщиной:

Интенсивная работа над зонами лица. Работа с мышцами лба, носогубкой, зоной вокруг глаз, губами, подбородком и шеей

  • ЛОБ — межбровная зона и поперечные складки на лбу
  • ГЛАЗА — нависшее веко, морщины под глазами, отеки, носослезные борозды
  • НОСОГУБНАЯ СКЛАДКА — из каких мышц состоит и как с ней грамотно работать
  • ПТОЗ — опущение тканей в средней и нижней части лица, проработка щек и брылей
  • ГУБЫ — кистевые морщины, спазм круговой мышцы рта, истончение губ
  • ПОДБОРОДОК И ОВАЛ — вас ждет работа над четкими линиями лица, лимфодренаж подбородка
  • ШЕЯ — коррекция колец Венеры, вытяжение платизмы, профилактика тяжей

Неделя 6. Техники подтяжки лица

Займетесь лифтингом (подтяжкой) лица

Работа с углами молодости, четким овалам лица. Избавление от колец венеры. Антивозрастной уход за кожей

  • Закрепите результат по формированию сильного каркаса лица
  • Разберете антивозрастной уход за кожей (профилактика атонии (дряблости) кожи)
  • Узнаете, какие домашние девайсы могут помочь коже выглядеть упругой и молодой
  • Завершите курс с личным результатом омоложения
Дата последнего обновления: 29 февраля 2024

Темы

Другие курсы

-17%
Курс фейспластики и естественного омоложения Antiage
Курс фейспластики и естественного омоложения Antiage
Автор: Валентина Пуляхина
Подробнее
9 590
11 590
Реконструкция
Реконструкция
Автор: Маргарита Морозова
Стилист по волосам
Стилист по волосам
Автор: Мариям Османова
Курс по комбинированному маникюру «Боли.Нет»
Курс по комбинированному маникюру «Боли.Нет»
Автор: Мария Осовицкая
Акне
Акне
Автор: Алина Семибратченко
-30%
Готовим твердые шампуни
Автор: Елена Казакова
Подробнее
3 400
4 900
-47%
Естественное омоложение
Естественное омоложение
Автор: Светлана Мухина
Подробнее
5 500
10 500
Макияж для Юных Леди
Макияж для Юных Леди
Автор: Елена Суркова
Назад
Смотреть дальше