Что такое бодихакинг?
Бодихакинг — симбиоз доказанных наукой технологий по управлению телом и психикой.
Эти технологии помогают улучшить состояние организма, восстановить ментальное здоровье и здоровье мозга, продлить активное долголетие и использовать ресурсы организма на максимум. Чтобы практиковать бодихакинг, необязательно быть психологом или врачом, но нужно знать, как работают человеческий организм и психика.
Кому поможет бодихакинг?
- Нет энергии, работа, хобби – ничего не приносит удовольствия
- Откаты и выгорание от проектов, нестабильное эмоциональное состояние
- Нет понимания, какие цели и желания ваши, а какие нет
- Работа ради денег, а не ради реализации и удовольствия
- Бесконечный синдром отложенной жизни
- Нет ощущения самоценности, неудовлетворенность собой
- Хаотичные действия, которые не приносят результата и удовлетворения
- Беспокойство за собственное здоровье, частые болезни
- Кажется, что жизнь проходит мимо
- Постоянно находите повод пострадать
- Тому, кто готов поменять отношение к себе и к жизни
