Зачем курс?
- Освободиться от тревог и незавершённых разговоров
- Вернуть чувство связи с собой, прошлым и близкими
- Научиться честному письму, которое вдохновляет и исцеляет
- Собрать личный архив из 21 письма, отражающего ваш путь
Программа курса:
Модуль 1. Внутренний диалог
- Мы учимся слышать себя, разговаривать с телом, фиксировать радости и тревоги
Модуль 2. Диалог с прошлым и временем
- Работаем с воспоминаниями и незавершёнными историями: письма в прошлое, благодарности, прощания и письмо будущему
Модуль 3. Диалог с миром
- Выходим за пределы себя: пишем письма близким, незнакомцам, миру. Завершаем курс письмом-манифестом и сборкой своего архива
