Обучение длится 6 недель
Автор: Майя Лутай
15 900
20 900
Узнать подробнее
Тело - это я

Тело глупое, но честное. Оно первым берет опыт и последним его отдает, в том числе и травматический опыт. Как говорил родоначальник биоэнергетического анализа А. Лоуэн: "Радость живет в ТЕЛЕ".

Если вы много работаете над собой, но до сих пор вам сложно радоваться жизни, вам сюда!

Эта программа для вас:

  • Если ты все понимаешь и знаешь, но не делаешь.
  • Если прокрастинация и лень часто приходят к тебе в гости.
  • Если ты не понимаешь, что происходит в твоем теле, а хотел бы.
  • Если ты часто болеешь, хоть и постоянно заботишься о себе.
  • Если жизнь воздушного шарика это твоя история, ты то сдуваешься, то надуваешься, снижая и набирая вес.
  • Если ты интересуешься психосоматикой.
  • Если тебе интересно узнать про тело больше.
  • Если у тебя хорошие отношения с телом и ты хочешь их укрепить.

Программа курса:

Модуль 1. Симптом как ресурс

  • Распознавание на психологическом уровне телесных симптомов, развитие навыка их расшифровки и встречи.
  • Пробуждение телесного

Содержимое модуля:

Эго в основе своей телесно. Тело дает нам ощущение внутреннего и внешнего пространства, телесных границ, «Я» и «не-Я», устанавливает первичные связи и участвует в завершении отношений. Так что же это такое Телесное Эго? И как его пробудить?

Модуль 2. Пробуждение телесного ЭГО

  • Повышение внутренней психологической и физической устойчивости.
  • Травма и тело

Содержимое модуля:

На сильный стресс и травму мозг отвечает активацией симпатической ветви автономной нервной системы и таким образом делает тело способным преваривать травму. Что это значит? Это значит, что мы замираем, потеем, плохо спим, мучаемся высоким или низким давлением и многое другое, а врачи разводят руками... Ведь медицинских нарушений нет...Тело переваривает прошлый опыт и ему нужно помочь.

Модуль 3. Травма и тело

  • Улучшение телесного самочувствия во время курса, либо со временем после окончания работы на курсе.
  • Дыхание и телесные зажимы

Содержимое модуля:

Ребенок делает долгий глубокий вздох, удерживает на минуту воздух в легких, чтобы извлечь из него животворящие части, а затем медленно выдыхает его и жизнь для него началась. Старик испускает слабый вздох, дыхания его обрывается и жизнь прекращается. От первого вздоха ребенка до последнего выдоха умирающего происходит череда постоянного дыхания. Жизнь - это серия дыханий. Замирание дыхание указывает нам на глубинные телесные процессы...

Модуль 4. Дыхание и телесные зажимы

  • Научитесь определять и работать с телесными зажимами, в том числе с помощью дыхания.
  • Выбор органа

Содержимое модуля:

  • Человек может говорить об органе.
  • Человек может говорить с помощью органа.
  • Сам орган может говорить.
  • Почему у одних болит одно, а у других другое? Как и кем выбирается этот орган, через который проявляется психический конфликт?

Модуль 5. Выбор органа

  • Начнете понимать почему у вас именно эти болезни, а не иные и что вам с этим делать?
  • Арт встреча

Содержимое модуля:

Художественные и символические образы помогают проработать телесную травму. Мы будем работать с разными средствами выражения для углубления понимания ваших телесных процессов. Практики мало не покажется!

Модуль 6. Арт встреча

  • Научитесь определять и работать с телесными зажимами, в том числе с помощью дыхания.
Дата последнего обновления: 7 сентября 2024

Темы

Другие курсы

-67%
Гений вопросов
Гений вопросов
Автор: Ольга Грищенко
Подробнее
11 500
35 000
-51%
Я - удовольствие. Базовый терапевтический курс для женщин
Я - удовольствие. Базовый терапевтический курс для женщин
Автор: Анастасия Павелковская
Подробнее
29 000
60 000
-20%
Искусство диалога: как сделать слова своей суперсилой?
Искусство диалога: как сделать слова своей суперсилой?
Автор: Вероника Хранеко
Подробнее
4 000
5 000
-20%
Здоровая самооценка: как найти опору в себе?
Здоровая самооценка: как найти опору в себе?
Автор: Светлана Иконникова
Подробнее
4 000
5 000
-20%
Критическое мышление: как не жалеть о принятых решениях?
Критическое мышление: как не жалеть о принятых решениях?
Автор: Максим Киселёв
Подробнее
4 000
5 000
-58%
Экспресс-диагностика детской самооценки и самоценности
Экспресс-диагностика детской самооценки и самоценности
-50%
Мой лучший 2025-ый
Мой лучший 2025-ый
Подробнее
5 000
10 000
Алхимия потенциала
Алхимия потенциала
Автор: Ольга Скребейко
Подробнее
2 500
Маячь! Практикум о личной стратегии
Маячь! Практикум о личной стратегии
Автор: Ольга Скребейко
Подробнее
1 999
Назад
Смотреть дальше