Обучение длится 3 недели
Автор: Оксана Линькова
Танец и психология

Этот курс посвящен свободной танцевальной импровизации и психологии внутри этого процесса. Работе с телом, мышлением, сознанием, подсознанием. В нём сочетаются танцевальные практики и авторские методики, знания из психологии и телесной терапии, уличные стили и актерское мастерство.

Структура курса:

  1. Лекция Танец и Психология. Что такое свободный танец с точки зрения психологии как соединить ум и тело во время танца
  2. Урок-практика Танец и тело как ценность. Знакомство со своими ценностями, телом, подсознаниемю Как эти знания применять на практике и расширять свой танец
  3. Тренировка от бессознательного. От тела и интуиции как источник. Разбор авторской стратегии Х+1. Стратегия ухода от своих «паттернов»
  4. Тренировка от ЭГО (сознательное) как источник. Установка твердой связи между телом и ЭГО. Работа над своими «минусами» и создание из них «плюсов». Постановка конкретных задач для достижения целей

Что вы получите?

  • Большое количество теоретических знаний из области психологии и свободного танца.
  • Ответы на самые важные и актуальные вопросы относительно танцевального развития, психологии самостоятельных тренировок, реализации, роста, внутренних и внешних блоков и преград.
  • Знание языка тела и подсознания. Навык грамотной работы с интуицией через анализ, наблюдение и рефлексию и перенос этого на осознанный уровень.
  • Понимание того, что такое Эго и как с ним «дружить», двигаясь к целям.
  • Навык грамотного самоанализа, рефлексии через точные вопросы, ведение дневника и наблюдение
  • Понимание того, как тренироваться самостоятельно. Как расширять свой танец? Как грамотно реализовываться и воплощать свои идеи
Дата последнего обновления: 11 ноября 2023

Темы

Другие курсы

-46%
Космический год
Космический год
Подробнее
7 990
14 990
КПТ не работает с детским опытом. Так ли это?
КПТ не работает с детским опытом. Так ли это?
Автор: Ольга Сазонова
Построение терапевтических отношений в КПТ
Построение терапевтических отношений в КПТ
Автор: Екатерина Субботина
Фантомные боли: техники психологической помощи и самопомощи
Фантомные боли: техники психологической помощи и самопомощи
Автор: Руслан Кадыров
Подробнее
3 000
Психологическая помощь детям участников боевых действий
Психологическая помощь детям участников боевых действий
Автор: Анна Шипилова
Подробнее
5 000
Женское тело, природа сексуальности и женственности
Женское тело, природа сексуальности и женственности
Автор: Анастасия Габец
Подробнее
20 000
Краткосрочная гештальт-терапия
Краткосрочная гештальт-терапия
Автор: Полина Гавердовская
Подробнее
12 600
Как пережить расставание
Как пережить расставание
Авторы: Ольга Чебыкина, Рада Русских
Подробнее
3 660
Как поставить цели на год и выполнить их?
Как поставить цели на год и выполнить их?
Автор: Глеб Архангельский
Подробнее
6 900
288
/мес
Назад
Смотреть дальше