Обучение длится 4 модуля
Автор: Алиса Тейлор
Стройное тело лежа в кровати

Для тех, кто:

  • Хочет красивую стройную фигуру
  • Получить заряд энергии и сил, не вставая с постели
  • Избавиться от стресса, тревоги и усталости
  • Легко и с удовольствием заниматься
  • Вернуть полноценный качественный сон

Что вы получите на курсе:

  • Красивый, подтянутый живот и тонкую талию
  • Стройные бедра
  • Легкое и свободное тело
  • Жизнь без боли в спине и шее
  • Заряд энергии на весь день

Программа курса:

  • Первые видимые изменения
  • Свобода от отеков и стройные бедра
  • Красивая осанка и здоровая спина
  • Молодой силуэт и упругое тело
Дата последнего обновления: 11 августа 2024

Темы

Другие курсы

Анатомические поезда в действии: боль в пояснице при переднем наклоне таза
Анатомические поезда в действии: боль в пояснице при переднем наклоне таза
Автор: Анна Щербина
Подробнее
2 500
Плечи: здоровье и эстетика
Плечи: здоровье и эстетика
Автор: Александр Волоткевич
Подробнее
1 450
Холка (вдовий горб) и грудной кифоз
Холка (вдовий горб) и грудной кифоз
Автор: Александр Волоткевич
Подробнее
1 460
Поперечная мышца живота, диафрагма и вакуум
Поперечная мышца живота, диафрагма и вакуум
Автор: Александр Волоткевич
Подробнее
1 460
Трансформация
Трансформация
Автор: Анастасия Кужовник
Подробнее
3 490
Баланс таза (перекос, шифт, наклоны)
Баланс таза (перекос, шифт, наклоны)
Автор: Александр Волоткевич
Подробнее
3 500
Тестирование и оценка клиента
Тестирование и оценка клиента
Автор: Александр Волоткевич
Подробнее
3 815
Регулировка внутрибрюшного давления. Выстраивание грудной клетки над тазом. Истинный кор и плиометрика. Клеточное дыхание
Регулировка внутрибрюшного давления. Выстраивание грудной клетки над тазом. Истинный кор и плиометрика. Клеточное дыхание
Автор: Александр Волоткевич
Подробнее
2 200
Колени: здоровье и биомеханика
Колени: здоровье и биомеханика
Автор: Александр Волоткевич
Подробнее
2 200
Назад
Смотреть дальше