Обучение длится 1 месяц
Автор: Дмитрий Серегин
Стоп-стресс: психосоматика здоровья

Практический курс-интенсив, который поможет вернуть вам состояние радости, справиться с тревогой и стрессом, устранить психологические причины ваших болезней. Всего за месяц плотной работы!

  • Научный подход. В онлайн-курсе используется только доказательные методики
  • Практические навыки. Вы получите пошаговые инструкции и практики на все случаи жизни
  • Твердый результат. Сотни учеников курса справились с психосоматикой, стрессом и преодолели кризисный период
  • Нет стрессу. Все ученики повышают свою стрессоустойчивость и снижают тревожность

Для кого этот курс:

  • У вас трудный, кризисный период в жизни, кажется, что нет сил его преодолеть
  • Вы стали меньше радоваться, жизнь потускнела, ваши «привычные эмоции» - стресс и тревога
  • Врачи не могут поставить точный диагноз и разобраться, чем вы болеете, а вы уже устали по ним ходить
  • Вам кажется, что у вас Психосоматика, иногда даже врачи об этом говорят
  • Вы хотите вернуть здоровье, активность и хорошее самочувствие
  • Вы думаете о будущем и мечтаете о долголетии. Вы понимаете, что позитивные эмоции на это влияют

3 главных результата, которые вы получите:

  1. Справитесь со стрессом, научитесь управлять своими эмоциями, вернете себе радость жизни!
  2. Научитесь определять психосоматическое причины заболеваний и устранять их
  3. Сможете преодолеть свой личный кризис и создать новую, сильную и устойчивую версию себя

Программа курса:

  • УРОК 1. Основы психосоматики. Доказательная Психосоматика здоровья. Что такое быть здоровым?
  • УРОК 2. Развенчиваем мифы и стереотипы. Какие подходы точно не работают и могут вам навредить?
  • УРОК 3. Стресс и психосоматика. Как сделать так, чтобы симптомы не возвращались?
  • УРОК 4. Психологические травмы, шоковый стресс, кризис. Как справиться?
  • УРОК 5. Депрессия и выгорание - спутник психосоматики. Почему возникают такие состояния и как с ними справиться?
  • УРОК 6. Тревога - спутник психосоматики. Как снизить тревожность и справиться со страхом будущего? Что такое тревожный тип личности?
  • УРОК 7. Я, мое тело, мой мозг. Как мы устроены? Как работают лекарства? Как работают психотехники? Необходимые основы физиологии для каждого.
  • УРОК 8. Максимум жизни: как стать автором своей жизни, своей судьбы, своих эмоций, не париться по пустякам и добиваться поставленных целей?

Ваш результат после курса:

  1. Понимаете, как работает психосоматика и что нужно делать чтобы с ней справиться
  2. Вышли из своего кризиса, стресса, решили психосоматическую проблему и сделали состояние радости нормой жизни!
  3. Умеете влиять на свои мысли и эмоциональное состояние, повысили свою стрессоустойчивость
  4. Владеете техникой медитации, настройки и самовнушения, нашли контакт со свои телом
  5. Узнали себя, свой тип личности и особенности, переписали свой жизненный сценарий и поставили цели для своего максимума жизни!
  6. Чувствуете больше сил и энергии. Укрепили свой иммунитет и здоровье, улучшили качество жизни!
Дата последнего обновления: 31 октября 2023

Темы

Другие курсы

-24%
Осмысленное cкорочтение
Осмысленное cкорочтение
Авторы: Максим Гущин, Николай Ягодкин
Подробнее
33 990
45 000
2 833
/мес
-75%
Активация интеллектуального потенциала
Активация интеллектуального потенциала
Автор: Николай Ягодкин
Подробнее
2 990
12 000
Познание себя. Архитектор своей жизни
Познание себя. Архитектор своей жизни
Подробнее
Цена
по запросу
50 оттенков злости
50 оттенков злости
Автор: Анна Риттер
-29%
Я практикую 2.0
Я практикую 2.0
-40%
Покинутый храм. Обучающий курс про тело
Покинутый храм. Обучающий курс про тело
Автор: Виктория Аверкиева
Подробнее
13 800
23 000
-40%
Ведущая за руку
Ведущая за руку
Автор: Виктория Аверкиева
Подробнее
9 600
16 000
-40%
Трудные чувства
Трудные чувства
Автор: Виктория Аверкиева
Подробнее
11 940
19 990
-25%
Обучение ведущих женских кругов
Обучение ведущих женских кругов
Автор: Виктория Аверкиева
Подробнее
15 000
20 000
Назад
Смотреть дальше