Авторы: Ирина Зеленкова, Мария Чайковская
Спортивная нутрициология. Как питаются спортсмены

На практикуме вы:

  • Узнаете о рисках несбалансированного питания во время физических нагрузок
  • Научитесь аргументированно доносить до клиентов информацию о необходимости адекватного питания во время тренировочного процесса
  • Попрактикуетесь в расчете энергетической ценности, количества белков, жиров, углеводов для разных категорий клиентов: ведущих сидячий образ жизни, занимающихся фитнесом, спортсменов-любителей и профессионалов
  • Научитесь рассчитывать количество необходимой жидкости и подбирать напитки в зависимости от вида и интенсивности физической нагрузки

Для кого:

  • Нутрициологам, которые хотят работать в спорте и фитнесе
  • Спортсменам и любителям для формирования сбалансированного рациона питания
  • Врачам спортивной медицины, превентивной медицины для работы с клиентами (фитнес, спорт)
  • Тренерам для использования питания как инструмента повышения эффективности тренировок и восстановления переподготовки УОМ
  • Спортивным психологам для понимания особенностей питания клиентов, занимающихся спортом и фитнесом и своевременного выявления расстройств пищевого поведения
  • Студентам и выпускникам УОМ
Дата последнего обновления: 16 апреля 2024

Темы

Другие курсы

Биологика. Еда. Видовое питание человека
Биологика. Еда. Видовое питание человека
Авторы: Группа авторов
-20%
Травы для курящих. Как лечебные травы облегчат избавление от вредной привычки
Травы для курящих. Как лечебные травы облегчат избавление от вредной привычки
Подготовка к здоровой беременности
Подготовка к здоровой беременности
Автор: Татьяна Плесовских
-50%
Аромакосметология и изготовление натуральной косметики.
Аромакосметология и изготовление натуральной косметики.
Авторы: Группа авторов
Подробнее
29 900
59 900
-49%
ЭФИРНЫЕ МАСЛА ПРОТИВ физических и эмоциональных болей
ЭФИРНЫЕ МАСЛА ПРОТИВ физических и эмоциональных болей
Авторы: Группа авторов
Подробнее
5 900
11 700
-40%
"АРОМАДИАГНОСТИКА"-ТОЧНЫЙ ПОДБОР ЭФИРНЫХ МАСЕЛ ПРЯМО В ЦЕЛЬ.
"АРОМАДИАГНОСТИКА"-ТОЧНЫЙ ПОДБОР ЭФИРНЫХ МАСЕЛ ПРЯМО В ЦЕЛЬ.
Авторы: Группа авторов
Подробнее
11 340
18 900
-50%
Эфирные масла - "ТРЕТЬЯ РУКА" массажиста
Эфирные масла - "ТРЕТЬЯ РУКА" массажиста
Авторы: Группа авторов
Подробнее
8 450
16 900
-50%
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ - как предупредить и решить проблемы гормональных нарушений
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ - как предупредить и решить проблемы гормональных нарушений
Авторы: Группа авторов
Подробнее
3 600
7 200
-50%
Мастер-класс " МАССАЖ И САМОМАССАЖ ГОЛОВЫ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ"
Мастер-класс " МАССАЖ И САМОМАССАЖ ГОЛОВЫ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ"
Авторы: Группа авторов
Подробнее
1 500
3 000
Назад
Смотреть дальше