Авторы: Ирина Зеленкова, Мария Чайковская
Спортивная нутрициология. Как питаются спортсмены

На практикуме вы:

  • Узнаете о рисках несбалансированного питания во время физических нагрузок
  • Научитесь аргументированно доносить до клиентов информацию о необходимости адекватного питания во время тренировочного процесса
  • Попрактикуетесь в расчете энергетической ценности, количества белков, жиров, углеводов для разных категорий клиентов: ведущих сидячий образ жизни, занимающихся фитнесом, спортсменов-любителей и профессионалов
  • Научитесь рассчитывать количество необходимой жидкости и подбирать напитки в зависимости от вида и интенсивности физической нагрузки

Для кого:

  • Нутрициологам, которые хотят работать в спорте и фитнесе
  • Спортсменам и любителям для формирования сбалансированного рациона питания
  • Врачам спортивной медицины, превентивной медицины для работы с клиентами (фитнес, спорт)
  • Тренерам для использования питания как инструмента повышения эффективности тренировок и восстановления переподготовки УОМ
  • Спортивным психологам для понимания особенностей питания клиентов, занимающихся спортом и фитнесом и своевременного выявления расстройств пищевого поведения
  • Студентам и выпускникам УОМ
Дата последнего обновления: 16 апреля 2024

Темы

Другие курсы

-50%
База диетологии
База диетологии
Подробнее
3 490
7 000
Пилатес при работе с внутренними органами: Пищеварительная система
Пилатес при работе с внутренними органами: Пищеварительная система
Автор: Анна Селиверстова
Подробнее
3 500
-15%
Стройность это легко!
Стройность это легко!
Автор: Макс Котков
Подробнее
19 500
23 000
-18%
Первый год жизни. Инструкция для родителей
Первый год жизни. Инструкция для родителей
Автор: Александра Жуковская
Подробнее
12 990
15 960
Двигательная активность в школе и детском саду. Проводим физкультминутки и разминки правильно
Двигательная активность в школе и детском саду. Проводим физкультминутки и разминки правильно
Автор: Вера Шмак
Самомассаж. Миофасциальный релиз. Расслабление как способ помочь своему телу
Самомассаж. Миофасциальный релиз. Расслабление как способ помочь своему телу
Автор: Вера Шмак
-40%
Профессия «Нутрициолог»
Профессия «Нутрициолог»
Авторы: Группа авторов
Подробнее
28 000
46 700
-50%
Климакс
Климакс
Подробнее
7 500
15 000
Назад
Смотреть дальше