Пока одни живут полноценной жизнью, встречаются с друзьями, строят карьеру, путешествуют, люди с синдромом раздраженного кишечника остаются в стороне, потому что:
- боли в животе настигают в самый неподходящий момент;
- непредсказуемость симптомов и позывов в туалет вынуждает отказываться от встреч и поездок;
- любой выход из дома, даже если это простая прогулка в парке с ребенком, сопровождается тревогой и изучением всех туалетов на маршруте.
Что обычно получают пациенты с СРК от консультаций и хождения по врачам?
- Одни и те же обследования, которые говорят, что все в порядке.
- Назначенное лечение приносит облегчение лишь на время, а потом симптомы возвращаются.
- Некоторые врачи чуть ли не прямо предлагают полечить голову.
Почему так происходит?
- Вокруг синдрома раздраженного кишечника (СРК) очень много мифов и недостоверной информации даже среди врачей.
- Неудивительно, что пациентам почти нереально получить качественную информацию.
- Как точно понять, что это синдром раздраженного кишечника, а не что-то другое?
- Какая диета нужна для нормализации работы кишечника?
- Какие препараты действительно помогут справиться с симптомами и как контролировать заболевание без тонны медикаментов?
- Как взять заболевание под контроль, и что делать в ситуации обострения?
- В каких случаях назначение антидепрессантов действительно обоснованно и как перестать их бояться?
- Ответы на все эти вопросы вы получите на курсе «Синдром раздраженного кишечника»
Лекция 1. Что такое СРК на самом деле?
Что такое СРК на самом деле?
— Определение
— Распространенность (статистика)
— Качество жизни и риск осложнений
— Данные исследования: пациенты с СРК о врачах
— Портрет пациента с СРК
— Задача пациента: определить, что лучше всего помогает контролировать свои симптомы
Результат: узнаете о рисках осложнений СРК, распространенности этого синдрома и главных задачах, которые стоят перед пациентом и врачом.
Лекция 2. Почему возникает СРК / Патогенез СРК
Пациенту:
Почему возникает СРК?
— Как найти причину возникновения СРК?
— Факторы риска развития болезни (кишечная инфекция, диета, дисбиоз и т.д.)
— Влияние микробных нарушений кишечника на развитие СРК
— Малоактивное воспаление в кишечнике и СРК
— Повышенная кишечная проницаемость при СРК: «дырявый кишечник» существует?
— Кишечная нервная система и боль в животе
— Головной мозг и СРК: все от головы?
Врачу:
Патогенез СРК
— Многофакторность СРК и биопсихосоциальная модель.
— Факторы риска развития болезни (кишечная инфекция, диета, дисбиоз и т.д.)
— Влияние микробных нарушений кишечника на развитие СРК.
— Малоактивное воспаление в кишечнике и СРК
— Повышенная кишечная проницаемость при СРК
— Висцеральная гиперчувствительность как причина болей в животе
— Центральная нервная система и СРК
Результат: научитесь определять причину СРК и узнаете, что действительно влияет на развитие болезни.
Лекция 3. Симптомы СРК
Симптомы СРК
- Какими симптомами характеризуется СРК
- Триггеры - какие факторы провоцируют обострением симптомов
- Осложнения СРК
- Факторы, негативно влияющие на прогноз течения СРК у пациентов
Результат: узнаете, что провоцирует СРК, усугубляет симптомы и негативно сказывается на течении болезни.
Лекция 4. Обследование при СРК
Обследование при СРК
— СРК — диагноз исключения?
— Зачем необходимо обследование
— Дифференциальная диагностика при СРК.
— Методы обследования при СРК: что нужно делать, а что нет.
— Что не нужно сдавать при подозрении на СРК?
— Когда прекратить обследование?
— Клинический пример.
+ Дополнительные материалы (на тарифе Про):
для врачей: Инструкция «Алгоритм обследования при СРК»
Результат: поймёте, какие обследования необходимы для постановки верного диагноза и исключения других заболеваний.
Лекция 5. Питание и диеты при СРК
Питание и диеты при СРК
— Кому нужна диета при СРК, а кто может питаться без ограничений
— Как правильно составить индивидуальный рацион при СРК
— Почему общие диеты при СРК не помогают
— Альтернативы традиционным лечебным диетам при СРК
— Безглютеновая диета при СРК
— стоит ли ее применять
— Этапы ФОДМАП
— диеты для пациентов с СРК
+ Дополнительные материалы (на тарифе Про):
для пациентов: сборник рецептов, составленных по принципам Low-FODMAP диеты.
для врачей:
— Рекомендации по питанию при СРК AGA 2022 статья на англ. яз.
— Питание и СРК (UK consensus meeting) Rej A. 2022, статья на англ. яз.
— Поведенческая и диетотерапия пациентов с СРК Chey W 2021, статья на англ. яз.
— Диета lowFODMAP в лечении СРК (обзор) 2018, статья на англ. яз.
— Британская диетологическая ассоциация и питание при СРК 2016, статья на англ. яз.
Результат: узнаете о диетах и особенностях питания при СРК, отмените ненужные ограничения в еде и научитесь составлять индивидуальный рацион.
Лекция 6. Лечение СРК
Лечение СРК
— Что включает лечение СРК
— Физическая активность при СРК
— Терапия первой линии при СРК
- Спазмолитики
- Противодиарейные препараты
- Слабительные препараты
- Какие препараты не имеют эффекта при СРК, несмотря на широкую практику их назначения
— Терапия второй линии при СРК
- Использование антидепрессантов при СРК
- Какие препараты несмотря на широкую практику применения, не имеют эффекта антидепрессантов при СРК
— Немедикаментозная терапия СРК
— Как быстро помочь себе при обострении симптомов СРК: алгоритм из 6 шагов
+ Дополнительные материалы:
для пациентов: Опросник для оценки индекса тяжести СРК Инструкция «Путешествия и поездки с синдромом раздраженного кишечника»
для врачей:
Нейромодуляторы в гастроэнтерологии (2018)
Опросник для оценки индекса тяжести СРК
Индекс тяжести СРК (IBS-SSS), статья на англ. яз.
Инструкция для пациентов «Путешествия и поездки с синдромом раздраженного кишечника»
Результат: разберётесь с видами терапии, навсегда исключите неэффективные препараты и будете знать, что делать при обострении.
