Обучение длится 1 час
Автор: Виктория Боровская
Силовая на все тело с элементами йоги

На этой тренировке вас ждет максимум пользы: силовые нагрузки — для упругого и подтянутого тела, пилатес — для свободного и эффективного движения без боли, элементы йоги — для вдохновения.

В комплекс включены разминка и заминка, это позволит сэкономить время без потери эффективности.

Дата последнего обновления: 27 июня 2023

Темы

Другие курсы

Тазовое дно: либидо, оргазмы и тренировки Практическая лаборатория
Тазовое дно: либидо, оргазмы и тренировки Практическая лаборатория
Для офисных работников: Курс интеллектуального фитнеса
Для офисных работников: Курс интеллектуального фитнеса
Подробнее
Цена
по запросу
-50%
Силовой пазл
Силовой пазл
Автор: Евгений Пищалов
Подробнее
1 450
2 900
-41%
Антицеллюлит
Антицеллюлит
Зарядки на все тело
Зарядки на все тело
Автор: Дарья Мороз
Флаги для продвинутого уровня
Флаги для продвинутого уровня
Работа в партере для начального уровня
Работа в партере для начального уровня
-22%
Пилатес. Новый базовый
Пилатес. Новый базовый
Автор: Ксения Назарова
Подробнее
3 490
4 490
Работа в партере
Работа в партере
Назад
Смотреть дальше