Обучение длится 1 час
Автор: Виктория Боровская
Силовая для укрепления ягодиц и внутренней части бедра

Оставьте проблемные зоны в прошлом – вместе с устаревшим «традиционным» подходом к тренингу!

На этой тренировке ваши ягодицы и бедра гарантированно включатся в работу за счет разнообразных 3D-движений. А силовая нагрузка позволит придать мышцам четкий рельеф и желанную упругость.

Дата последнего обновления: 27 июня 2023

Темы

Другие курсы

Для офисных работников: Курс интеллектуального фитнеса
Для офисных работников: Курс интеллектуального фитнеса
Автор: Алла Самодурова
Подробнее
Цена
по запросу
50%
Силовой пазл
Силовой пазл
Автор: Евгений Пищалов
Подробнее
1 450
2 900
41%
Антицеллюлит
Антицеллюлит
Зарядки на все тело
Зарядки на все тело
Автор: Дарья Мороз
Флаги для продвинутого уровня
Флаги для продвинутого уровня
Автор: Леся Лесикова
Работа в партере для начального уровня
Работа в партере для начального уровня
Автор: Леся Лесикова
22%
Пилатес. Новый базовый
Пилатес. Новый базовый
Автор: Ксения Назарова
Подробнее
3 490
4 490
Работа в партере
Работа в партере
Автор: Леся Лесикова
Тренерский курс. Теория
Тренерский курс. Теория
Автор: Леся Лесикова
Назад
Смотреть дальше