Программа курса:
Блок No1. Эмоциональная алхимия: как управлять чувствами в паре
- Почему мы не можем справиться с приступами злости или обиды на партнера?
- Как зажатые эмоции могут приводить к болезням и разрушению отношений?
- Что делать, если вас раздражает любое действие партнера, хотя вы его любите?
- Почему ваши эмоции "прыгают" в неожиданные моменты, и как это влияет на отношения?
- Как управлять ревностью, чтобы она не разрушала вашу пару?
- Что скрывается за мужской агрессией и как её контролировать?
- Почему ваши эмоции остаются непонятыми, и как это меняет восприятие партнера?
Блок No2. Рациональная сторона: искусство удобных отношений
- Как сохранять свою индивидуальность в отношениях и как это влияет на их гармонию?
- Что делать если в отношениях стало неудобно?
- Почему мужчина теряет интерес к женщине?
- Как выстроить баланс между "я", "он" и "мы" в отношениях?
- Что делать, если партнер перестал воспринимать ваши интересы и увлечения всерьез?
- Как избежать конфликтов, связанных с распределением обязанностей и временем для себя?
- Как финансовая независимость женщины влияет на устойчивость и гармонию в паре?
Блок No3. Интимный диалог: как создать близость в паре
- Почему исчезает страсть в длительных отношениях, и как вернуть прежнее желание?
- Что делать, если секс стал рутиной или превратился в обязательство?
- Как говорить с партнером о своих сексуальных желаниях и воплощать любые фантазии?
- Почему пропадает влечение, и как справляться с чувством "мы просто соседи"?
- Что делать, если ваш партнер избегает разговоров об интиме и не понимает что вам необходимо в сексе?
- Как понять свои истинные желания в сексе и научиться говорить о них?
- Какие ошибки в интимной жизни приводят к отдалению партнеров?
- Что делать если Вы стесняетесь своих желаний?
Блок No4. Ваш дом – ваши правила: защита от чужого вмешательства
- Кто может стать угрозой вашим отношениям, и как установить здоровую дистанцию?
- Как правильно реагировать на вмешательство родителей в вашу семейную жизнь?
- Какие друзья могут разрушить ваши отношения и как понять, кто действительно поддерживает вашу пару?
- Почему работа – это зона риска для отношений, и как избежать служебных романов?
- Как справляться с скрытой токсичностью в ближайшем окружении?
- Что делать, если в ваш брак вмешивается "тень третьего" – бывшие или случайные знакомые?
- Как социальные сети и случайные связи влияют на доверие в паре?
Блок No5. Переписывая сценарий: создаём свои семейные ценности
- Почему я продолжаю жить по установкам, которые мешают моим отношениям?
- Как семейные убеждения и опыт детства формируют представление об отношениях и как их изменить?
- Почему прошлый негативный опыт с партнёрами до сих пор влияет на мои решения?
- Что делать, если я выбираю партнёров, основываясь на одобрении окружающих, а не на своих истинных желаниях?
- Как избежать конфликта в отношениях, если мои ценности и ценности партнера сильно различаются?
- Что делать, если страх измены или предательства постоянно отравляет мою пару?
- Как превратить различия с партнёром в источник силы, а не в повод для разрыва?
