Что мешает нам быть счастливыми? Установка «стыдно быть счастливым», пример несчастливых родителей или собственный неудачный опыт? А может неготовность принимать счастье и неспособность о нем заботиться?
На вебинаре вы узнаете про разные грани счастья и освоите эффективные инструменты улавливания и закрепления состояния счастья внутри себя.
Обрести счастье не так сложно как выдумаете…
Программа вебинара:
- Физиологические составляющие счастья.
- Почему в одних и тех же условиях один человек счастлив, а другой нет?
- Черты характера, способствующие переживанию счастья.
- Как развить в себе способность испытывать счастье в самых сложных условиях жизни?
- Счастье – преходящее мгновение или жизненная позиция?
- Счастье и сравнение себя с другими. Эгоцентризм и альтруизм.
- Счастье как баланс.
- Исследуем разные грани счастья:
- Счастье и здоровье.
- Счастье и достаток.
- Счастье и ожидания.
- Счастье и успех.
- Счастье и благодарность.
- Счастье и границы.
- Счастье и поисковая активность.
- Счастье и свобода.
- Счастье и ответственность.
- Счастье и мечта.
- Возраст счастья.
- Что делать, когда всё бесит?
- Что такое «пустое счастье»?
На практике участники семинары изучат эффективные техники добывания и удержания счастливых переживаний из прошлого, настоящего и проектируемого будущего.
