На вебинаре будут освещены вопросы:

  • Наше состояние, стрессы, напряжение, последствия.
  • «Сделай сам»… себе массаж.
  • Миофасциальный релиз с помощью массажного ролика и массажных мячей.

Автор даст практические советы, рекомендации и продемонстрирует упражнения.

Дата последнего обновления: 24 декабря 2024

Темы

Другие курсы

-58%
Сила интимных мышц
Сила интимных мышц
Автор: Ольга Хорошавина
Подробнее
32 700
77 950
2 725
/мес
-60%
Стоп Остеопороз. Диагностика, лечение и профилактика
Стоп Остеопороз. Диагностика, лечение и профилактика
Автор: Валерия Науменко
Подробнее
9 990
24 990
Прожарка 3.0
Прожарка 3.0
Автор: Дарья Комарова
Подробнее
1 590
Взгляд внутрь тела
Взгляд внутрь тела
Автор: Валерия Горелова
Подробнее
6 900
-50%
Выбираю себя
Выбираю себя
Автор: Ксения Пушкина
Подробнее
19 900
39 900
Анатомические Поезда в Действии: боль в пояснице
Анатомические Поезда в Действии: боль в пояснице
Автор: Анна Щербина
Подробнее
2 500
-68%
Здоровая поясница
Здоровая поясница
Подробнее
990
2 990
-43%
Висцеральная йога. Глубокая работа с телом и органами
Висцеральная йога. Глубокая работа с телом и органами
Подробнее
990
1 690
-25%
Экспресс курс на лето
Экспресс курс на лето
Подробнее
5 000
6 700
Назад
Смотреть дальше