Содержание:
1. Сам себе психолог
- Что простому человеку нужно знать о психологии, чтобы решать свои проблемы
- Почему не важно, что было в детстве человека
- Как унять трудные переживания и успокоиться
- Как повышать свою самооценку
- Что делать, когда чувствуешь себя полным ничтожеством
- Что нужно изменить в себе, чтобы жизнь стала приятнее
2. Письменные практики
- Как анализировать произошедшее и извлекать из неё нужные уроки
- Как находить оптимальное решение в ситуации
- Как улучшать настроение прямо с утра
- Как настраивать себя на достижения
- Как получать больше удовольствие от жизни
3. Трезвое мышление
- Что заставляет нас делать глупости
- Что такое трезвое мышление
- Как не втягиваться в ситуацию эмоционально
- Как включать и сохранять мышление трезвым
- Как не вестись на манипуляции
- Как принимать спокойные и взвешенные решения даже в самых сложных ситуациях
4. Не слушайте внутренний голос: он ошибается
- Что такое интуиция на самом деле?
- Откуда звучит внутренний голос?
- Какие ошибки мы совершаем, поддавшись внутреннему голосу?
- Чему можно верить?
- Как делать так, чтобы внутренний голос ошибался меньше?
5. Разоблачение магии или покушение на чудо
- Что такое экстрасенсорные способности
- Как стать экстрасенсом в домашних условиях
- Что можно прочесть по руке и как использовать хиромантию для соблазнения
- Почему людям кажется, что они могут предсказывать будущее и управлять погодой
- «Цыганский гипноз» - как работает и что ему можно противопоставит
В этот тренинг я вложил всё самое главное, что знаю о решении психологических проблем. Я точно знаю – всё это работает и работает замечательно. Если принципы и техники из этого тренинга использовать постоянно, жизнь действительно становится значительно легче и приятнее.
