Какие задачи решает этот курс:
- Меньше ошибаться при вводе данных
- Создавать и редактировать диаграммы и сводные таблицы
- Разобраться, от чего зависит тон кожи и ее состояние, какие факторы стоит просто принять, а на какие можно повлиять в домашних условиях
- Составить собственную программу ухода за кожей с учетом индивидуальных особенностей
- Овладеть практическими навыками ухода за лицом (активное умывание, самомассаж лица, нанесение масок)
- Научиться подбирать активные компоненты и уходовые продукты для красивой и здоровой кожи
Программа:
- Три элемента красоты
- Что делает наше отражение в зеркале красивым
- Что общего у красивого загара и пигментных пятен
- Тренированные сосуды
- Простая диагностика: определяем тип кожи и ее состояние
- Пигментные пятна: причины возникновения
- Кожа при особых состояниях: беременность, лактация, менопауза
- Общий тонус сосудов и его влияние на кожу
- Себум: естественная защита кожи
- Откуда берутся "черные точки"
- Ретинол: первый помощник в работе с пигментацией
- Фруктовые кислоты
- Вспомогательные компоненты
- Массаж лица
- Компрессы
- Простая практика сокращения "черных точек"
- Средства для сужения пор на скорую руку
- Очищающие маски
- Подбор ухода для разных типов кожи
- Итоги курса
Внутри курса вас ждут:
- Видеоуроки и статьи. Пошаговые инструкции и рекомендации по уходу за кожей от автора курса — Майи Голдобиной.
- Практические задания. Упражнения для закрепления каждой темы, чтобы встроить новые знания об уходе за лицом в привычный график.
- 6 тестов. Небольшие тесты после каждого блока тем, чтобы быть уверенным в своих знаниях.
- Бонус! 6 памяток и чек-листов для самодиагностики и ухода за кожей
