Ровная кожа

Какие задачи решает этот курс:

• Меньше ошибаться при вводе данных
• Создавать и редактировать диаграммы и сводные таблицы
• Разобраться, от чего зависит тон кожи и ее состояние, какие факторы стоит просто принять, а на какие можно повлиять в домашних условиях
• Составить собственную программу ухода за кожей с учетом индивидуальных особенностей
• Овладеть практическими навыками ухода за лицом (активное умывание, самомассаж лица, нанесение масок)
• Научиться подбирать активные компоненты и уходовые продукты для красивой и здоровой кожи

Программа:

1. Три элемента красоты
2. Что делает наше отражение в зеркале красивым
3. Что общего у красивого загара и пигментных пятен
4. Тренированные сосуды
5. Простая диагностика: определяем тип кожи и ее состояние
6. Пигментные пятна: причины возникновения
7. Кожа при особых состояниях: беременность, лактация, менопауза
8. Общий тонус сосудов и его влияние на кожу
9. Себум: естественная защита кожи
10. Откуда берутся "черные точки"
11. Ретинол: первый помощник в работе с пигментацией
12. Фруктовые кислоты
13. Вспомогательные компоненты
14. Массаж лица
15. Компрессы
16. Простая практика сокращения "черных точек"
17. Средства для сужения пор на скорую руку
18. Очищающие маски
19. Подбор ухода для разных типов кожи
20. Итоги курса

Внутри курса вас ждут:

• Видеоуроки и статьи. Пошаговые инструкции и рекомендации по уходу за кожей от автора курса — Майи Голдобиной.
• Практические задания. Упражнения для закрепления каждой темы, чтобы встроить новые знания об уходе за лицом в привычный график.
• 6 тестов. Небольшие тесты после каждого блока тем, чтобы быть уверенным в своих знаниях.
• Бонус! 6 памяток и чек-листов для самодиагностики и ухода за кожей