Как появился курс «работа с Я-концепцией»?
Я — кандидат технических наук, доктор философии в области психологии, долгие годы изучаю интеллект. Общаясь с подписчиками моей рассылки, проверяя отчёты на курсах, я вижу множество талантливых, умных людей, лишь часть из которых раскрыли свой потенциал.
Они рассказывают, как что-то не получается в их жизни, как перед ними вырастают непреодолимые препятствия, хотя со стороны видно, что такие преграды можно с лёгкостью перешагнуть. Барьеры на своём пути эти люди видят в первую очередь изнутри себя, то есть создают их в своём мышлении.
Удивительно и то, что преграды появляются в разных областях жизни. Иногда люди отчаиваются и называются себя «неудачниками», у них опускаются руки.
Решение — в вас самих!
Называть себя «неудачником» — это отношение к себе. Это некий ярлык, который человек навешивает на себя и дальше «подыгрывает» ему.
Плохая новость заключается в том, что с этим ярлыком можно прожить всю жизнь.
Хорошая новость: вы можете его убрать — и ваша жизнь кардинально изменится. Все стороны вашей жизни зависят от вас самих, от отношения к себе. Отношение к себе формируется «Я-концепцией», с которой можно и нужно работать. Именно этим мы займёмся в моём новом курсе.
Изменив свою Я-концепцию, вы измените свою реальность. Сделаете её именно такой, какой хочется вам. Нужно только разрешить себе это сделать!
Программа курса:
1. Что такое
Я-концепция
— Неверные теории
— Сложность курса
— Я и мир
— Самооценка
2. Как формируется
Я-концепция
— Обман и манипуляции родителей
— Зеркальное Я
— Социальная идентичность
— Формирование эго
3. Социальные роли
— Социальные роли
— Культурные различия
— Стереотипы и сценарии
— Ответственность
4. Структура Я-концепции
— Главное намерение
— Картина мира
— Кодекс чести (система ценностей)
— Желания и ожидания
5. Единство с телом
— Мифы про гормоны
— Искажение восприятия
— Гармония с телом
— Тело как система
6. Гендер
— Абсурдный образ мужчин и женщин
— Отличие гендера от пола
— Женщина как объект желания
— Гендерные традиции
7. Принципы изменения
Я-концепции
— Мифы позитивного мышления
— Защита Я-концепции
— Фиксация искажённого Я-образа
— Барьер прошлого опыта
8. Методика изменения
Я-концепции
— Описание методики
— Сила желания
— Самоограничение
— Самонаблюдение
9. Устойчивость новой
Я-концепции
— Типовые ошибки
— Провал в понимании себя
— Противоречия
— Самообман
10. Мифы о себе
— Внешние факторы
— Мой бывший испортил мне жизнь
— Жизнь пошла не та
— Я ничего не могу поделать
11. Познание себя
— Ловушка социального статуса
— А что я еще могу
— Чужая биография
— Секреты познания себя
12. Безграничный дух
— В поисках счастья
— Присутствие духа
— Я-концепция и счастье
— Три составляющих счастья
