При помощи вспомогательных методик и техник мы создадим новые реакции для применения их к:
- определенным ситуациям (переговоры, собеседование, переезд, адаптация на новой работе, в новом доме, на новом месте ...)
- определенным людям (к близким, с кем возникают сложности в общении; к начальству или коллегам, если есть напряжение во взаимодействии; к соседям...)
- экстремальным ситуациям (вождение автомобиля, быстрый выход из аварийного или предаварийного стресса; быстрое восстановление после любого острого стресса-развод, драка, потеря близких...)
А также, научимся использовать наши ресурсы для получения ответов на наши вопросы. Освободив сознание, получим доступ к интуиции и более глубокому восприятию себя.
Методы и техники, вошедшие в данный курс:
- Методика «Эмоциональная Разгрузка»
- Приемы - экспресс версия, дробная. Формирование антистрессового рефлекса. Быстрый, автоматический сброс стресса
- Техника «Вопрос-Ответ»
- Техника «Закладка»
- Техника «Якорь»
