Все болезни в голове.
Скорее всего, вы уже не раз слышали выражение "Все болезни у нас в голове", и что многие наши заболевания возникают в результате психологических проблем и травм. Но что все это означает, и как этим управлять?
Научно доказано, что наши чувства неразрывно связаны с телом. Не до конца прожитые негативные эмоции очень пагубно влияют на здоровье. Болезни души отражаются на теле.
Психосоматика - это не магия или мистика, как многие считают - это направление в медицинской психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение, течение и исход телесных заболеваний.
У психосоматических заболеваний причиной возникновения являются психологические травмы, стрессы, негативные эмоции, подавленные чувства, внутренние конфликты и подобное.
По данным Всемирной Организации Здравоохранения, процент психосоматических больных составляет примерно 40%. То есть почти половина обратившихся за помощью, имеют корень проблемы в психике, а не в физиологии.
Важно не только понимать процессы, как запускается болезнь в организме, но и знать, что конкретно делать, чтобы выздороветь.
Любая болезнь – это неудовлетворённая потребность организма, своеобразный крик о помощи.
Например, организм устал, иммунитет ослаблен и появились простуда или грипп. Приходится лежать и отдыхать. Если мы не позволяем себе нормальный отдых в благоприятных условиях, то организм получит его через болезнь.
На курсе вы узнаете:
- Как устроен наш мозг.
- Что такое потребности, и их влияние на качество жизни.
- Куда и к чему приводят мысли.
- Как эмоции и чувств влияют на здоровье.
- Как обида разрушает тело?
- Для чего нужен страх и что с ним делать?
Программа обучения:
- Занятие 1 - Как устроен наш мозг и что такое потребности
- Занятие 2 - Мои мысли - мои скакуны
- Занятие 3 - Эмоции и чувства
- Занятие 4 - Обида
- Занятие 5 - Страх
- Занятие 6 - Психосоматика Опорно-двигательного аппарата
- Занятие 7 - Психосоматика ЖКТ
- Занятие 8 - Психосоматика репродуктивной системы
- Занятие 9 - Психосоматика крови и сердечно-сосудистой системы
- Занятие 10 - Психосоматика мочевыделительной системы
- Занятие 11 - Психосоматика дыхательной системы
- Занятие 12 - Психосоматика и эндокринная система
- Медитации и практики для внутренней работы
- Онлайн-встречи с ответами на вопросы
