Обучение длится 7 дней
Автор: Анастасия Новикова
Прощайте, отеки и целлюлит

Что внутри:

  • 3 лимфодренажные тренировки (от 60 до 90 мин каждая)
  • 3 зарядки (от 15 до 20 мин каждая)
  • Вебинар от нутрициолога команды с правилами безопасной и эффективной детоксикации организма
  • Вебинар с основами анатомии и физиологии лимфатической системы
  • Детокс-меню на каждый день
  • Рекомендации безопасных БАД

То, что тебе нужно прямо сейчас, если:

  • Тебе не хватает мотивации, чтобы начать тренироваться
  • Ты пробовала разные тренировочные программы и упражнения, но особого эффекта не было
  • Тебе подходят мягкие, не убийственные практики, которые дают энергию и результат в виде стройного тела
Дата последнего обновления: 16 июня 2023

Темы

Другие курсы

Баланс таза (перекос, шифт, наклоны)
Баланс таза (перекос, шифт, наклоны)
Автор: Александр Волоткевич
Подробнее
3 500
Тестирование и оценка клиента
Тестирование и оценка клиента
Автор: Александр Волоткевич
Подробнее
3 815
Регулировка внутрибрюшного давления. Выстраивание грудной клетки над тазом. Истинный кор и плиометрика. Клеточное дыхание
Регулировка внутрибрюшного давления. Выстраивание грудной клетки над тазом. Истинный кор и плиометрика. Клеточное дыхание
Автор: Александр Волоткевич
Подробнее
2 200
Колени: здоровье и биомеханика
Колени: здоровье и биомеханика
Автор: Александр Волоткевич
Подробнее
2 200
Работа с рубцами, послеоперационными шрамами и мышцами, находящимися в перерастяжении и фиброзе на примере протокола
Работа с рубцами, послеоперационными шрамами и мышцами, находящимися в перерастяжении и фиброзе на примере протокола
Автор: Александр Волоткевич
Подробнее
2 200
Мышцы тазового дна (прогрессия и сила) Движение костей таза. Связь со стопой
Мышцы тазового дна (прогрессия и сила) Движение костей таза. Связь со стопой
Автор: Александр Волоткевич
Подробнее
2 200
Походка через призму Анатомических поездов
Походка через призму Анатомических поездов
Автор: Ольга Романова
Подробнее
2 500
Тренировка при боли в спине – не банально о банальном
Тренировка при боли в спине – не банально о банальном
Автор: Лидия Лаврукович
Подробнее
2 500
Поясница для спорта
Поясница для спорта
Назад
Смотреть дальше