Обучение длится 7 дней
Автор: Анастасия Новикова
Прощайте, отеки и целлюлит

Что внутри:

  • 3 лимфодренажные тренировки (от 60 до 90 мин каждая)
  • 3 зарядки (от 15 до 20 мин каждая)
  • Вебинар от нутрициолога команды с правилами безопасной и эффективной детоксикации организма
  • Вебинар с основами анатомии и физиологии лимфатической системы
  • Детокс-меню на каждый день
  • Рекомендации безопасных БАД

То, что тебе нужно прямо сейчас, если:

  • Тебе не хватает мотивации, чтобы начать тренироваться
  • Ты пробовала разные тренировочные программы и упражнения, но особого эффекта не было
  • Тебе подходят мягкие, не убийственные практики, которые дают энергию и результат в виде стройного тела
Дата последнего обновления: 16 июня 2023

Темы

Другие курсы

Анатомические поезда в действии: боль в пояснице при переднем наклоне таза
Анатомические поезда в действии: боль в пояснице при переднем наклоне таза
Автор: Анна Щербина
Подробнее
2 500
Плечи: здоровье и эстетика
Плечи: здоровье и эстетика
Автор: Александр Волоткевич
Подробнее
1 450
Холка (вдовий горб) и грудной кифоз
Холка (вдовий горб) и грудной кифоз
Автор: Александр Волоткевич
Подробнее
1 460
Поперечная мышца живота, диафрагма и вакуум
Поперечная мышца живота, диафрагма и вакуум
Автор: Александр Волоткевич
Подробнее
1 460
Трансформация
Трансформация
Автор: Анастасия Кужовник
Подробнее
3 490
Баланс таза (перекос, шифт, наклоны)
Баланс таза (перекос, шифт, наклоны)
Автор: Александр Волоткевич
Подробнее
3 500
Тестирование и оценка клиента
Тестирование и оценка клиента
Автор: Александр Волоткевич
Подробнее
3 815
Регулировка внутрибрюшного давления. Выстраивание грудной клетки над тазом. Истинный кор и плиометрика. Клеточное дыхание
Регулировка внутрибрюшного давления. Выстраивание грудной клетки над тазом. Истинный кор и плиометрика. Клеточное дыхание
Автор: Александр Волоткевич
Подробнее
2 200
Колени: здоровье и биомеханика
Колени: здоровье и биомеханика
Автор: Александр Волоткевич
Подробнее
2 200
Назад
Смотреть дальше