Автор: Златушка
Proкачайся

Это проект для вас, если вы хотите:

  • Улучшить осанку, здоровье и качество жизни
  • Стать более пластичной, женственной и сексуальной
  • Наладить отношения с питанием
  • Добиться женственного и красивого рельефа
  • Подтянуть и придать тонус мышцам
  • Избавиться от проблемных зон
  • Максимально изменить пропорции тела
  • Сделать плоский животик
  • Накачать упругие объемные ягодицы или просто улучшить их форму
  • Похудеть, набрать массу, достичь рекомпозиции

Тариф Персик:

  • 5 вводных видео уроков с теоретической и практической • информацией и чек-лист
  • Модуль с танцевальными уроками для и с элементами High Heels
  • Модуль «Питание»
  • 12 уникальных программ тренировок
  • Модуль проработки мышления с психологом
  • Упражнения на разные части тела
  • Модуль «Осанка» с врачом и тренером по йогатерапии
Дата последнего обновления: 6 августа 2024

Темы

Другие курсы

Анатомические поезда в действии: боль в пояснице при переднем наклоне таза
Анатомические поезда в действии: боль в пояснице при переднем наклоне таза
Автор: Анна Щербина
Подробнее
2 500
Плечи: здоровье и эстетика
Плечи: здоровье и эстетика
Автор: Александр Волоткевич
Подробнее
1 450
Холка (вдовий горб) и грудной кифоз
Холка (вдовий горб) и грудной кифоз
Автор: Александр Волоткевич
Подробнее
1 460
Поперечная мышца живота, диафрагма и вакуум
Поперечная мышца живота, диафрагма и вакуум
Автор: Александр Волоткевич
Подробнее
1 460
Трансформация
Трансформация
Автор: Анастасия Кужовник
Подробнее
3 490
Баланс таза (перекос, шифт, наклоны)
Баланс таза (перекос, шифт, наклоны)
Автор: Александр Волоткевич
Подробнее
3 500
Тестирование и оценка клиента
Тестирование и оценка клиента
Автор: Александр Волоткевич
Подробнее
3 815
Регулировка внутрибрюшного давления. Выстраивание грудной клетки над тазом. Истинный кор и плиометрика. Клеточное дыхание
Регулировка внутрибрюшного давления. Выстраивание грудной клетки над тазом. Истинный кор и плиометрика. Клеточное дыхание
Автор: Александр Волоткевич
Подробнее
2 200
Колени: здоровье и биомеханика
Колени: здоровье и биомеханика
Автор: Александр Волоткевич
Подробнее
2 200
Назад
Смотреть дальше