Мотивационный и трансформационный вебинар о том как понять себя, найти себя и сделать свою жизнь лучше с помощью психологических техник и приёмов
Содержание:
1 видео. Техники, которые помогут найти и понять себя.
- Разбираем механизмы, которые влияют на наше представление о себе.
- Почему мы предпочитаем не видеть некоторых сложностей и проблем, хотя у них есть очевидные решения.
- С чего начинается дискомфорт и как мы к нему привыкаем.
- Как запускается механизм любви и нелюбви к себе.
2 видео. Как замотивировать себя на хороший и длительный результат
- Какие психологические техники и приемы помогают нам не сбиваться с пути к поставленным целям.
- Почему иногда так сложно понять, чего ты хочешь.
- Как простые приемы меняют жизнь и наполняют ее смыслами.
Чек-лист
- Краткое описание техник.
- Сохраняй себе и возвращайся к ним в моменты отчаяния, кризиса и перемен.
Когда стоит идти на вебинар:
- Если ты запуталась и не понимаешь, куда двигаться дальше.
- Если есть фоновое недовольство жизнью.
- Если нет представления о том, какие цели ставить и зачем все это.
- Если ты много знаешь и ничего не делаешь.
- Если все, что ты знаешь, кажется не тем, что нужно.
- Если ты обесцениваешь все, что делаешь.
- Если ты готова работать и выполнять задания.
