Автор: Юлия Уткина
Приди в себя

Мотивационный и трансформационный вебинар о том как понять себя, найти себя и сделать свою жизнь лучше с помощью психологических техник и приёмов

Содержание:

1 видео. Техники, которые помогут найти и понять себя.

  • Разбираем механизмы, которые влияют на наше представление о себе.
  • Почему мы предпочитаем не видеть некоторых сложностей и проблем, хотя у них есть очевидные решения.
  • С чего начинается дискомфорт и как мы к нему привыкаем.
  • Как запускается механизм любви и нелюбви к себе.

2 видео. Как замотивировать себя на хороший и длительный результат

  • Какие психологические техники и приемы помогают нам не сбиваться с пути к поставленным целям.
  • Почему иногда так сложно понять, чего ты хочешь.
  • Как простые приемы меняют жизнь и наполняют ее смыслами.

Чек-лист

  • Краткое описание техник.
  • Сохраняй себе и возвращайся к ним в моменты отчаяния, кризиса и перемен.

Когда стоит идти на вебинар:

  • Если ты запуталась и не понимаешь, куда двигаться дальше.
  • Если есть фоновое недовольство жизнью.
  • Если нет представления о том, какие цели ставить и зачем все это.
  • Если ты много знаешь и ничего не делаешь.
  • Если все, что ты знаешь, кажется не тем, что нужно.
  • Если ты обесцениваешь все, что делаешь.
  • Если ты готова работать и выполнять задания.
Дата последнего обновления: 18 марта 2024

Темы

Другие курсы

РАС и СДВГ: мифы и реальность
РАС и СДВГ: мифы и реальность
Авторы: Полина Ялтонская, Эва Дофамин
-10%
Я ни о чем не жалею
Я ни о чем не жалею
Автор: Вероника Хлебова
Подробнее
12 600
14 000
1 050
/мес
Инстинкт королевы
Инстинкт королевы
Автор: Оксана Бачинская
-45%
Ресурсность. Спокойствие. Глубина
Ресурсность. Спокойствие. Глубина
Автор: Зина Шамоян
Подробнее
36 000
66 000
-21%
Альфа-дети
Автор: Ольга Писарик
Подробнее
14 400
18 400
Самооценка. Дар быть собой
Самооценка. Дар быть собой
Автор: Анна Риттер
Сепарация во взрослом возрасте: основы работы психолога
Сепарация во взрослом возрасте: основы работы психолога
Автор: Румия Калинина
Физиология и психология стресса
Физиология и психология стресса
Автор: Марина Гарбузова
-50%
Мечты сбываются?! Научно обоснованная технология исполнения желаемого
Мечты сбываются?! Научно обоснованная технология исполнения желаемого
Автор: Владислав Краснов
Подробнее
1 600
3 200
Назад
Смотреть дальше