Цели курса
подготовить преподавателей медитации высокого уровня и повысить качество знаний действующим инструкторам, специалистам помогающих профессий и телесных практик
передать опыт и знания ведущих преподавателей медитации россии в разных традициях
дать возможность освоить новую всегда востребованную профессию и заниматься любимым и полезным для людей делом, постоянно развиваясь самому
дать возможность работать в любой точке мира офлайн и онлайн, самим выбирать свой гибкий график и иметь больше свободного времени
Вы получите на курсе
на курсе вы получите широкую теоретическую базу от истории медитативных техник до их применения и преподавания. Узнаете об их воздействии на мозг и пересечении полей влияния психологии и медитации. Получите представления о более традиционных практиках.
познакомитесь с техниками медитации в различных традициях: динамические медитации, ом чантинг, гонг-медитация, различные техники медитации с визуализациями, даосская и индийская медитации, практики саморегуляции и медитативная практика для гвоздестояния.
за полгода вы узнаете и прочувствуете, как медитация работает на стыке различных светских и духовных направлений работы с телом и сознанием.
1 модуль включает в себя:
Основные уроки — Теория майндфулнес
Ведение групповых медитаций
Дополнительные уроки
Мастер-классы по современным и традиционным медитациям и гости курса
